你最近洗衣服是什麼時候？你的衣物多久洗一次？說起洗衣服，每個人都有自己的一套洗衣哲學，而用對了方法，不但可延長衣服使用壽命，也符合環保風。
洗衣是日常起居必須的一部分，它貫穿了人類數千年的歷史。在中國古代，洗衣被稱為「搗衣」，在唐朝大詩人李白的詩句中曾出現「長安一片月，萬戶搗衣聲」這樣的描述。
古代搗衣用的是棒槌，之後演變成洗衣板，據稱1874年時美國人布萊克斯頓（William Blackstone）發明了第一台家用洗衣機，作為太太的生日禮物，隨著科技進步，現在更有洗脫烘智慧型滾筒式洗衣機。
以下是美國清潔協會（American Cleaning Institute，CAI）建議不同衣物應多久清洗一次：
1. 床單：兩週一次。若你睡覺時常流汗，就得更常清洗。
2. 睡衣：穿過3、4次後就該洗了，但若你睡前洗澡後才穿，那你可以多穿幾次。
3. 浴巾：使用後吊起來晾乾，使用3-5次後應清洗。
4. 貼身衣物及襪子：每天清洗。
5. 胸罩：可穿2-3次後再清洗。
6. T恤和背心：天天清洗。
7. 襯衫、卡其褲等外衣：可以穿幾次再洗，除非有流汗或是明顯髒污。
8. 牛仔褲：通常可以穿3次再洗。
9. 內搭褲和緊身褲：每次穿完就要洗，以免產生皺摺。
10. 西裝：正常使用情況下可以穿幾次再乾洗，毛料西裝可以穿3-4次，合成纖維西裝可以穿4-5次。
11. 泳裝：每次穿完都要洗。
12. 白色衣物及絲織品：容易變色，所以每次穿完就要洗。
如果衣服有汙漬，儘快清洗、局部處理或乾洗，這會延長衣服的壽命，長期來講也比較環保，因為不需要丟衣服。
洗衣機又該如何正確使用呢？以下根據FloridaHealth.com，列出7個洗衣小撇步：
1. 不要將洗衣機或烘衣機塞得太滿，7、8分滿為上限。
2. 洗衣時使用涼水為佳。
3. 洗衣前記得清空口袋。
4. 使用適量的洗衣粉／精。
5. 使用後將洗衣機的門或蓋子打開，保持通風。
6. 烘乾機使用後記得清理棉絮濾網。
7. 把洗好的衣服晾在外面自然曬乾。
