「不再是『警衛』了。我們是監獄管理人員。當然我們要確保囚犯服滿刑期，但與此同時我們也要幫助囚犯重新做人。我們是他們的樣板，幫助他們，教育他們。自從這個改革開始實行後，挪威的罪犯出獄兩年後的重犯率下降到只有20%，出獄5年之後重犯率也只有25%。顯然這個改革是成功的！」
在英國，罪犯出獄後一年之內再犯罪率是將近50%。
哈登監獄的建築也別具一格，在設計方面盡量不像監獄，減輕囚犯被監禁的感覺，讓他們與周圍的自然環境更加和諧。事實上， 這座監獄的建築耗資1.38億英鎊，由於其建築風格的簡約時尚而贏得了若干設計大獎。監獄設在一片美麗的藍莓森林，周圍到處是白樺樹和松林，兩層木製樓房看上去像農舍木屋，一眼望去，與其說是監獄，人們更感覺像是大學校園。
長長的圍牆上並沒有鐵絲網或電網，只有隱蔽的監控攝像頭。霍達爾告訴我圍牆兩側都安裝了行動傳感器，但他說，從來還沒有人試圖越獄。
我來到牢房裏面，每個囚犯都有單獨囚房，都附有衛生間、淋浴設施和冰箱、桌子，還有電視機和窗外森林風景。在公用空間，有沙發和茶水、咖啡設施。我問霍達爾，這裡的舒適程度是不是過於奢侈了？
霍達爾點點頭，他肯定知道我會問這個問題。他幾乎每天都會被記者或其他批評者問到這個問題。
「被監禁起來不是件容易對付的事。」他這樣說。
「在挪威，對罪犯的懲罰只是讓他失去自由，他其他的權利不應受侵犯。囚犯有選舉投票權，他們有上學和接受醫療的權力，他們跟其他挪威公民享有同樣的權力。因為他們也是人。他們做了錯事，犯了罪，他們必須受到懲罰，但他們仍然是人。」
兩個囚犯正在刷洗汽車。他們跟大部分囚犯一樣，每天7點半離開囚房，8:15開始工作。除了下午一小時回到囚房休息，他們一直在外面直到晚上8點半。
這是為了讓他們有正常生活的感覺，有助於他們出獄後回到正常生活中。從哈登監獄出獄後的不少囚犯，都成為合格的機械工、木匠或廚師。
「當囚犯入獄的第一天，我們就開始為他們將來出獄後的生活做計劃。」霍達爾說，我們走過木工房，一些囚犯正在為挪威南方一座新監獄製作小木屋和凳子等家具。
「在挪威，所有囚犯服完刑期都會出獄，沒有終生監禁。」霍達爾對我說。
「我們將釋放出去的可能是你的鄰居，」霍達爾說，「如果我們在獄中對待囚犯像畜牲一樣，那我們就是把一些畜牲釋放到社會上去了。」
在平面設計室裏，弗雷德里克正在往監獄食譜書的封面設計潤色。他因謀殺罪被判刑15年。弗雷德里克說，他對自己所犯下的罪深感罪責，難以承受。在監獄裡進行了三周的靜默期使他恢復了平靜，並能懺悔自己的過去。
