流產小產後注意事項1 ：充足休息
至少要充足休息1星期，多臥床，不要站立太久，更不要一直走動。(流產週數較大的應視狀況延長休息時間長度)
流產小產後注意事項2 ：陰部護理
建議穿著寬鬆內褲，出血期間以淋浴為主，不要泡澡避免感染。
流產小產後注意事項3 ：不要搬重物或劇烈運動
2周內不要搬運重物或劇烈跑跳，減少肚子用力，避免出血發生。
流產小產後注意事項4 ：不要太快有性行為
建議無出血、無腹痛1~2週後再進行，避免子宮內膜尚未穩定，容易造成感染與出血腹痛發生率。
流產小產後注意事項5 ：可以洗頭洗澡的
可以洗頭洗澡的沒關係，重點是一定要盡快擦乾身體、吹乾頭髮，重點是不要吹到風而感冒了！
流產小產後注意事項6 ：3~6個月後可規劃再受孕
若有希望再受孕的女性，在流產小產恢復3-6個月後，較適宜再次受孕。
流產小產後注意事項7 ：情緒調適也很重要
流產小產後的壓力、罪惡感、失落感……等等，對情緒有很大的影響，此時家人或伴侶給予的關懷與支持，是很重要的，妳不孤單，有我們！
流產小產後注意事項8 ： 禁止游泳、泡溫泉
小月子期間禁止游泳、泡水、泡溫泉，避免感染與受到風寒。
流產小產後注意事項9 ： 注意感染徵兆
流產小產最怕的就是敗血症，是一種細菌經由陰道、子宮，感染到全身的疾病，嚴重時甚至會有生命危險，若流產小產後有不明原因的發燒、畏寒、全身虛弱……等症狀，請儘速就醫。
流產小產後注意事項10 ：工作時間調適
如果必須要工作，也須節制一天的工作量，不要超時，若需要輪值 ex. 空服員、護理人員，儘量劃同一班別，不要一下日班一下夜班，此時身體會吃不消的。
三、流產小產後的保健食品建議
流產小產後除了充分休息與透過日常飲食注意營養外，適度的補充有益的保健食品，透過保健食品的營養成分，能幫助身體機能更快的修復。
但市面上的產品實在太多，這邊 Jamie 挑選了幾種較為需要的保健食品成分與大家分享。
保健食品建議1：綜合維他命
維生素B1~B12與維生素D、礦物質碘、鐵、鋅……等等，皆為人體所需重要營養素，流產小產後的營養均衡更是重要，可透過保健食品補充綜合維他命，以達到快速完整的營養補充。
保健食品建議2：鐵質
流產小產時會有一定量的失血，建議藉由日常飲食中多攝取含鐵質食材或透過保健食品補充亦可。
補品/保健食品建議3：B群
維生素B群裡的營養成分對於流產後的生理機能與代謝調整很有幫助，加上此時若容易排汗，更應該適度補充水溶性的維生素，透過保健食品補充相對容易。
