在發現健力比賽有「長青組」的組別時，美雲覺得可以去試試看自己的實力。第一次參加的是台南市市長盃的健力三項比賽，初次參賽的美雲很緊張、對於規則也不夠熟悉；隨著比賽的經驗增多，美雲也成為比賽老手，緊張的感覺會在上場的瞬間煙消雲散，漂亮的完成比賽。
接觸健力運動不僅帶來身體上的益處，也讓她更有自信，在訓練與比賽的過程中，結交到許多新朋友。
美雲自嘲小時候沒有認真唸書拿獎狀，到老才靠運動拿到許多獎狀獎牌，這些都要好好收著，以後給孫子看。
獎狀忠實紀錄了她一路進步的軌跡，最近一次參與全國菁英盃健力錦標賽，美雲更在比賽中突破了自己，硬舉拉起115公斤，這個成績也獲得分組硬舉第一名的佳績。
談到未來的規劃，「當然是希望能練到越老越好！」美雲說，除了持續練習，她也想繼續參加比賽，「有機會的話，我想代表台灣去比亞洲盃、世界盃經典健力賽，希望多多練習，打破世界紀錄，讓世界看到台灣這個國家！」
美雲深刻感受到訓練的好處，透過「健力老媽 許美雲」粉絲專頁分享自身的經驗，希望鼓勵同年齡的人一起接觸這個運動。年紀增長無法避免，但身體衰退卻不是必然，透過專業教練的協助、循序漸進的練習，即使年近60，還是能讓自己越來越強壯。
文／灰鯨設計
本文經授權轉載自安可人生（原標題：59歲健力模範生 許美雲 ：要用槓鈴讓世界看見台灣！）
責任編輯／李頤欣
