然後，我需要一次一次的，證明、達標。
我很少有機會享受，自己努力過後成果的甜美。
我很謝謝在我念諮商所時，這位老師願意告訴我這件事。他讓我重新思考關於自己的生命意義，以及，我想要成為怎麼樣的人。當我發現，原來我真的可以什麼都不做，不需要這麼努力，我也能愛我自己時，第一次，我能夠對自己說：「嘿，你做得很好，你辛苦了。」
不管你對別人而言有沒有用，我都愛你。你不需要費心地追求、達到每個人的標準；你大可以做著別人眼中覺得無用、而你覺得會讓你快樂或有意義的事情。你可以用自己的標準生活著，不需要活在害怕、恐懼與焦慮裡。
因為不管如何，我都愛你。於是，我開始能夠選擇自己想要的生活；然後，真正的，感受到快樂。
有時候，要擺脫父母他人與社會的標準、期待，是很不容易的事情。過程中，我們會有很多的自我懷疑，甚至，可能也會因而否定自己；或是，只好選擇迎合。
而這個過程，最讓自己痛苦。那麼，我們能不能允許自己有「選擇的自由」？
不管有用、沒用，只要這件事不會傷害任何人，我們能不能就做我們自己想做的事情、做自己的選擇，然後，自己負責？我能不能「肯定自己的價值」，無條件的；而不是因為我做了什麼，或是我做到什麼？
我想要這樣愛著自己，而我也還在學。
註：文中所提人物事件，均經大量改編，如有雷同，純屬巧合。
註二：我是一個樂團主唱，樂團是我生命中很重要的部分。因此，我想寫下這篇文章，向生命中那些對他人「無用」、而對我們「有用」的美好，致敬。
本文經授權轉載自周慕姿臉書（原標題：「有用」的人生，才是「對」的嗎？）
