「什麼！同一廂列車上有嬰兒」。相信你我都這樣的經驗，在大眾運輸工具聽到嬰兒吵鬧；幸運點嬰兒鬧個幾分鐘被安撫，倒楣的話十幾個小時的密閉空間不斷傳來嬰兒的啼哭，導致無法休息，甚至難以專注當下工作，叫人神經不衰弱也難。
若能選擇的話，相信沒多少父母希望自己的寶寶是難搞的「高需求寶寶」；所謂的「高需求」主要特質在於對基本需求的高標準並且難以滿足，頻繁餵奶加上片刻不離身，上山下海也得緊緊抱著；過度敏感的情緒變化，強烈的喜怒哀樂展現，情緒排山倒海而來擋也擋不了，簡單而言俗稱的「磨娘精」極為貼切，折磨到主要照顧者不僅心力交瘁，甚至膽戰心驚的度過每一個片刻。有些父母可能擔心造成他人困擾，只能母（父）子（女）鎖在家中獨自承受，造成父母壓力倍增，無力感孳生。
面對高需求寶寶，主要照顧者自身已經疲憊不堪，再加上易遭到親友或他人批評質疑而挫敗感不斷，這時候若能多個角度端詳，或許當下嬰兒的哭鬧聲會讓你崩潰的程度降低。
高需求寶寶對世界的感知能力更深
兒童心理大師Winnicott提醒主要照顧者應該把寶寶當作有想法的人。離開娘胎後對全然陌生的世界進行摸索，寶寶任何一個動作都有其目的存在，例如：利用哭泣來得到父母的擁抱或是尿布的更換。
高需求嬰兒哭鬧不已的時候，因為他們還無法用語言表達內在想法，只能透過哭來抵抗渴望無法被滿足的憤怒；換個角度而言，豐沛的活動力強烈地想與環境連結，敏銳的先天氣質讓高需求寶寶能有更豐富的創造力，當主要照顧者攫取高需要寶寶的節拍，屆時除了相安無事的共處，雙方更能激盪出更多美妙的花火，發現高需求寶寶使你的經驗更加精采。
主要照顧者的竭盡所能
嬰兒出生後無法單獨存在，需要照顧者不厭其煩的餵奶、換尿布、洗澡、安撫等。母親（主要照顧者）是嬰兒的環境，母親帶領著寶寶認識這個世界，希望寶寶能在健康快樂環境中身心茁壯的成長，這無非是所有母親的心願。於是身為母親的我們將自己產後狀態放在次要，睡眠時間被長期剝奪，原本的飲食習慣也被無情壓縮，顯露在身材上的變化，亦為產婦常見的話題，累到面黃肌瘦，抑或暴飲暴食來得到紓壓，無論是何種形式的自我調解，對母親而言，以滿足寶寶為最首要選項，天生的母性內建機制讓母愛無限的放大，「為母則強」在對面高需求寶寶時發揮得淋漓盡致。
質與量兼顧的育兒環境
隨著時代的演進，身為父母的我們有更多重管道獲知育兒新知，為了不讓孩子重蹈上一代的覆轍，父母盡可能的向有害嬰兒身心健康的方式說不，就如3C產品或許能讓你我獲得多刻寧靜，殊不知當雙方陷入過度以此為解套方式時，不僅對於孩子的視力有所影響，安撫媒介更容易拉遠親子原本的親密連結，當你說：「你孩子哭鬧時就用卡通來轉移他的注意力啊」，這話聽在父母耳中實為難受，有苦難言阿！努力掙錢想給孩子更好的環境，近代父母愈來愈願意花時間陪伴孩子，想給孩子一個內外在品質皆水準上的成長環境，然而遇到高需求寶寶，父母得花更多的力氣去營造。
當主要照顧者能夠持續提供穩定溫暖的環境，即使是難搞的高需求寶寶也會在安全的環境中滋養其客體關係，逐漸的走向安全依附類型。
對父母而言，從高需求寶寶出生後天天都處於備戰狀態，不僅寶寶需要出門放風，其父母更是需要外出解放調解身心靈。你我都深知起頭最難，父母要鼓起勇氣帶寶寶出門做了許多心理建設與準備，磨合的過渡期每家寶寶天生氣質不同有長有短，外在環境的回饋對於寶寶及父母皆為重要的指標，有時候你當下的行為舉動，可能都影響著他們。
下次再遇到公眾場合嬰兒哭鬧不止，若你能投以該苦主一記同理的微笑或者簡單的一句鼓勵，相信該父母會很感謝你的諒解。
文／許妮婷 諮商心理師
本文經授權轉載自愛心理（原標題：孩子怎麼哭不停？心理師：「高需求嬰兒」與父母，都需要你我的支持）
責任編輯／李頤欣
