無論是情侶還是夫妻，此刻身體力行，透過這些認識、理解與方法，使相處的緊密、信任與安全感植入生活，這是平凡浪漫的愛，也是需付出才能打造出來的幸福體，就讓彼此親密關係重新發電、蓄電，偕手行走往後的生命旅程，緊握手/再牽手就是這麼簡單！
根據研究，女性性高潮障礙的盛行率高達60%，男性早洩、勃起障礙達30%，這樣的數字，讓我們不得不重視。性功能障礙區分:器質性、心因性、器質心因混和性，器質性為生理狀況、疾病造成；更有來自70-80%都受心理因素影響稱為心因性，影響層面更廣，如缺乏性知識、未成年期的性/別受暴經驗、成年的親密/性愛關係受挫、生活壓力以至於影響性功能等，所以在此呼籲大家要「重視心理衛生」，當內心感覺到苦惱、造成生活與關係的困擾時，一定要尋求專業機構的協助，才能維繫好伴侶的親密品質。
臉紅又好想知道的增加性愛愉悅度 的方法，讓親密Eason來告訴你。
一、相信性愛的自然與健康，謹守用進、廢退原則
在我性健康諮詢過程中，許多有性功能問題困擾的男性或女性都被一個觀念影響，就是「性」為生殖需要、有賞味年限，孩子出生任務結束，更年期來到只能接受，於是雙方休兵、停機。但機器不用難以保持功能，因為生理機能需要仰賴運作才得以維持，再說停機後，有人因而影響外在表現，認為自己毫無吸引力，整個人變得氣色黯然，但年紀也才50！「性」與飲食、睡眠同為人類生存的三大驅力。世界上最重要的行業之一就是餐飲、食品業，許多人因為生活壓力受睡眠障礙所苦，也紛紛尋求協助，性為何不能呢？原因是受傳統信念影響，但事實上「性」是與生俱來的本能，追求愉悅也是從古自今一直存在的，只要在守法、安全、健康、尊重的情況下去做，正也是許多性相關研究證實人類的性是需求、自然、促進健康的重要行為。
二、若對性愛產生厭惡或排斥，一定尋求專業協助
一些案例指出，許多伴侶關係的崩壞與疏離源自於「性」。一般對性交產生恐懼或厭惡，女性多於男性，探究原因大多是對性的經驗不佳，如：童年被性騷擾或受暴經驗、不愉快的交往與性愛經驗、亦或近期因伴侶關係導致，另外還有對性的誤解，認為性是骯髒、羞恥。於是帶著這樣的包袱與愛侶相處，在如此受創經驗沒有被處理的情況下，結束婚姻或停止親密，似乎也能預料。以上性心理的問題，透過專業技術是能被療癒的，因此這類狀況一定要尋求專業機構協助。
三、欣賞自己與伴侶的身體及尊重性愛意願，不勉強
強迫是一種集結藐視、不尊重的暴力，多數的人都不喜歡被勉強性行為，所以重視伴侶感受，並理解性愛是需要有健康、體力、無壓力、適當環境的配合下進行，才能感覺愉悅，不被尊重的性愛，只會造成關係疏離、心理創傷、心因性性功能障礙，是非常划不來的。
