千萬不要「追隨熱情」?史丹佛秒殺的「人生規劃」課,3種方法教你活出自己

2017-05-08 16:29

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面對卡住停滯不前的狀況,設計師通常會重擬問題,確認自己正在解決的問題是應該且能夠被解決的問題。抱持開放的態度,退一步檢視自己的偏見,開啟其他可能解決方案的可能性。這樣重擬問題能幫助問對問題,跟解決問題,在人生規劃中是很重要的一部份。

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2.透過不同工具,規劃史詩般的奧德賽旅程

比爾・柏內特說:「越多想法越能讓你做出更好的選擇。絕對不要直接立刻採用你想到的第一個想法,那通常是最差的。因為那是大腦不想努力工作而敷衍提出的解決方法」設計師在發想點子的時候,會利用許多工具來激發出大腦無窮的潛力與創意。

首先,利用儀表板確認自己現在的狀態,包括了工作/遊戲/愛/健康,知道自己在哪裡,才能定義問題,也是旅程的起點。接著找一個羅盤指引方向,一致的工作觀與人生觀會是那顆北極星,指引你前進。花1小時,分別寫下你的工作觀與人生觀,去觀察並確認兩者相輔相成。但是,這顆北極星不是永遠不變的,建議每年從新校準一次。

再來是觀察自己的行為,藉由「好時光日誌」找出能讓自己充滿樂趣的活動。好時光日誌以一週週期,觀察平日主要進行的活動,並記錄從事每個活動時候的(1)投入程度,(2)精力消耗。投入程度即是專注程度,其最大值就是進入「心流(Flow)」,那是進入一個全神貫注,感覺欣喜,心靈澄淨且平靜的狀態,通常會忘卻時間的存在。精力消耗即是活力的需要量,活力充沛是最理想的狀態。但是從事某些活動可能會吸光你的精力,因此,必須找出原因並想辦法改善。因為要從精疲力竭的狀態恢復會需要更多的時間。

藉由以上工具更加了解自己後,請替自己未來五年的人生想出三種不同的計劃,稱之為奧德賽計劃(Odyssey Plan)。第一種計劃是目前人生的延伸。例如,商管研究所畢業,曾在快速消費品公司實習一年的Jack,決定要在快速消費品產業擔任儲備幹部作為第一份工作。第二種計劃是,當第一個計劃發生變化時,調整後的人生。例如,Jack遇到畢業那年快速消費品產業不招募儲備幹部,他會選擇發揮商管專長,應徵科技業的產品經理。第三種是不考慮任何限制,你想擁有的人生。例如:Jack想組搖滾樂團,成為搖滾巨星。

3.打造原型,在失敗中前進,才能少走冤枉路

當設計師發想出數種方案後,便會開始大量打造原型(Building the prototypes)。請注意,不是一個原型,而是大量的原型。在找到滿意的結果之前,你必須藉由大量的原型,找到問題,拋棄偏見,藉由不停地嘗試與修改為解決方案帶來動能,並找到正確前進的方向。打造原型能讓設計師快速地嘗試各種可能性,快速地失敗,快速地改進,在失敗中前進,不用花太多時間跟精力走冤枉路。

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