衛福部公布108（2019）年10大死因，分析各年齡層可發現，15至24歲與25至44歲，2個年齡層死因第2名都是蓄意自我傷害（自殺）。衛福部心口司司長諶立中表示，青少年因自殺死亡已連續2年增加，尤以高空墜樓為常見。在自殺預防上，未來希望能修改建築法規外，校園心理輔導與自殺防治也要持續加強。
根據衛福部統計，108年自殺死亡人數3,864人，相較107年減少1人，卻是台灣第11名的死因，當中男性2,554人、女性1,310人；然而值得注意的是，0至24歲年輕族群自殺死亡267人，占整體6.9%，相較107年上升47人，上升幅度約17%，相較98年上升54.4%。可見現代年輕族群容易有輕生的念頭。
諶立中說明，這幾年青少年自殺人數有增加的趨勢。青少年必須獨自面對許多不可預測性的未來，環境挑戰也越來越大；同時網路時代有許多錯誤資訊，都可能導致心理上的改變；加上家庭支持力量薄弱，父母親工作量增加，時間與關心孩子能量都在下降；這些都可能使年輕人心理壓力倍增，尤其在108年特別明顯。
諶立中呼籲，在加強心理輔導外，也希望台灣的建築法規，能一起加強自殺防治。很多青少年自殺都是衝動型行為，跳樓就是很常見的樣態。然而不是意圖自殺就一定造成死亡，只是選擇從高樓跳下的基本上就很難救回，因此怎麼樣在建築物上，能夠增加跳樓難度，例如女兒牆與欄杆高度加高，就能讓自殺難度增大來減少自殺造成死亡的人數。
諶立中特別說，增高女兒牆與欄杆聽起來似乎治標不治本，但卻非常重要。自殺樣態很多，有些能夠救的回來，但如果從10樓一躍而下，基本上只有1種結果。然而建築法規相關業務不在心口司，因此將來希望能與其他部門一起協助訂定高樓防跳法規，像是現在很多國家都已經加強防跳措施，例如加強護網等等，都是未來政策可以學習的地方。
另一方面諶立中也說，年輕人壓力來源很多元，加上生活形態改變，雖然目前有1925安心電話專線，但年輕人可能比較習慣打字，未來將會思考更符合年輕人行為的輔導方式，同時希望能普設免費心理諮商資源。現在約7至8成的衛生所內，都設有免費的初步心理諮商服務，未來希望能提高至100%。
文/陳敬哲
本文經授權轉載自NOW健康。（原標題：青少年自殺較10年前增5成4 網路世代承受多元壓力）
責任編輯/柯翎肇
自殺不能解決問題，勇敢求救並非弱者，生命一定可以找到出路。透過守門123步驟-1問2應3轉介，你我都可以成為自殺防治守門人。
※ 安心專線：1925（依舊愛我）
※ 張老師專線：1980
※ 生命線專線：1995（要救救我）
