十七歲的Kobe並沒有選擇上大學，而是把自己的才華帶到了NBA，成為了NBA為數不多的高中生。初到NBA的日子，他備受孤獨的煎熬，當他與歐尼爾聯手為湖人拿下第一枚NBA 冠軍戒指時，他與歐尼爾的矛盾也逐漸激化。隊中的老大歐尼爾不甘心自己僅得到為數不多的出手機會，Kobe的不傳球，是他憤怒的唯一原因。隊中的主教練菲爾·傑克森也用盡一切辦法想讓Kobe屈服，他甚至暗中幫助歐尼爾在隊裡孤立Kobe。於是更衣室的嬉戲打鬧，Kobe只能默默地看著而不能參與其中。然而這些卻讓Kobe迎來了每年夏天必需的自虐式訓練──每天一千次瘋狂投籃訓練，與自己的影子一對一練進攻、練防守。他始終堅持著一條規則：如果無法正常交流，那就用自己的行動來征服。然而他只能靠自己，因為當時隊裡除了馬龍、喬治、費雪，不會有任何人傳球給他。在人生的幾個重要階段裡，Kobe總是孤獨的。也許你會說這些養成了Kobe孤傲、偏執的性格，但是，這些不也成就了Kobe嗎？若Kobe從小不缺少朋友，從不孤獨，他還會堅持每個暑假裡每天十二小時的訓練嗎？他還會在每個賽季過後的夏天，自虐式地一千次投籃嗎？他還會把籃球視為生命嗎？這一切，將會變成未知──也許，他會；也許，他不會。
赫胥黎說：「越偉大、越有獨創精神的人越喜歡孤獨。」沒錯，當居禮夫人不願在家裡多放一把椅子時，她接受了孤獨；當愛因斯坦在某一次聚會時對朋友說「我甘願回去做一頭啃草的牛」時，他選擇了孤獨。他們都是人類史上的偉大科學家。歌德說：「人可以在社會中學習，然而，靈感卻只有在孤獨的時候才會湧現。」南森說過：「人生的第一件大事是發現自己，因此人們需要不時的孤獨和沉思。」
「孤獨」一詞在詞典的解釋為「獨自一人」。獨自一人，我們能更冷靜地思考，自己究竟想要什麼；獨自一人，我們能擁有更多的時間獲取自由，做自己想做的事，宣洩心中的不滿；獨自一人，我們更能正視自己的不足，發現自己的優點；獨自一人，能使自己擺脫依賴，走向成熟的享受。
所以，一個人如果想知道能否成功，首先要問自己能否承受得起孤獨和寂寞。你能否在孤獨和寂寞時不尋找別人發洩，而能夠在孤獨和寂寞的環境中充實和愉快地度過？因此，獨自品嘗孤獨和寂寞，可以讓自己更成熟、更進步。
作者介紹｜金暢
金暢，專職作者，著有《質感人生手帳：即使跌倒，也要落落大方，成功也可以很優雅》。
本文部分內容取材自清文華泉《質感人生手帳：即使跌倒，也要落落大方，成功也可以很優雅》
責任編輯/柯翎肇
