蓋瑞現在六十五歲了，仍不停鼓舞聽眾，創造自己生命中的改變，因人生改變而難受的你，現在或許不相信，但是，數不清的人證實，改變的確會引領一個人學會某些重要的東西，為人生的下個階段做準備。
人生碰上改變，會喚醒壓抑已久的情緒，給你動力或啟發，促使你去追求夢想或改變生活的方式——也許是搬家、開始另一段感情、戒菸、減重、少喝點酒，改變可以開啟眼界，讓你（其實是迫使你）用一種新的方式來思考、感受。
時運亨通時，請盡歡；時運不濟時，請思考：好日子與壞日子都是上帝造的。——《舊約聖經‧傳道書》7：14（Ecclesiastes 7:14）
上天帶來混亂之後，也一定會帶來恩賜。——戴塞瑞．馬林（Desiree Marin）
作者介紹｜愛麗安．德．波瓦詹（Ariane de Bonvoisin）
擁有英國倫敦政經學院的經濟學與國際關係學位，及美國史丹佛大學商學碩士學位。曾任職於波士頓顧問集團（Boston Consulting Group），並曾與媒體巨擘BMG、Sony、時代華納（Time Warner）合作。2008年創辦了First30Days網站，致力協助人們度過改變、擁有更美滿的人生。目前更提供人們60種生活改變的主題，無論是工作、健康、創業、面對不景氣、投資、減少債務、婚姻等問題。更常在各大媒體如美國NBC、CBS、CNN電台等節目，提供專業的建議。
本文經授權轉載自大是文化《你要的幸福，藏在你不要的改變裡：我該如何找出來、過得更好？》
責任編輯／蔡昀暻
【好物推薦】今夏消暑提案，DIY冰淇淋這樣做
