STORY 3. 布萊德的故事分享
我承認身為忙碌的單親爸爸，我經常吼叫。我會在樓上洗碗，同時對樓下的孩子吼叫。直到孩子們開始以同樣方式對待我，我才知道這麼做有多麼討人厭。第一次發生時，我感到很困擾，當時我正在樓下的按摩椅上休息，女兒從樓上對我大吼。我的第一反應是吼回去：「如果妳想跟我說話，就下樓來！」
我學到的教訓是，有時候如果你花點時間從孩子的角度思考，你會有不同的看法。現在，我盡己所能地不要吼叫；我會去找他們，與他們眼神相對地溝通。或者，如果我真的想偷懶，我會傳簡訊給他們。青少年都喜歡傳簡訊。
加州帕薩迪納市的成功經驗
如同其他幼童，我女兒克萊兒是個「從做中學」的孩子。這表示，她周遭的所有事物，都會讓她興奮地想動手探索──即使是大人覺得噁心的物品，例如垃圾。克萊兒大約十四個月大時，某天下午，我讓她坐在廚房地板上，我則走到客廳。一會兒，我回到廚房──我發誓，真的只有一會兒。然而，好奇的幼童可以在短時間內製造出超級大混亂。
克萊兒還不會走路，但她用屁股挪動的速度，比我看過所有嬰兒的爬行速度還要快。我沒有猜到克萊兒可以攀著垃圾桶起身。好吧，她證明我錯了。她不僅起身，還打開了垃圾桶蓋，從桶內抓了一些東西出來。
我回到廚房，發現克萊兒抓著使用過的咖啡濾紙，上頭還有溼答答的咖啡渣。咖啡渣灑得到處都是。她用屁股在髒亂中爬來爬去，地上有一大片髒汙，是她屁股移動的痕跡。白色地毯、白色垃圾桶、白色架子上也都有咖啡漬手印。
她高興地尖叫，而我則震驚地站著。她將濾紙扯成兩半，殘渣飛得到處都是。很遺憾地，我的第一反應是吼叫：「克萊兒！不行！」然而這無法阻止她。她處在自己的小世界，如此地快樂。
我坐到地板上，做了個深呼吸，降低到她的視線高度，輕柔地抓住她擺動的雙手。我平靜地念了幾次她的名字。她終於看向我。一旦我們眼神相對，她臉上露出最燦爛的笑容。眼神相對，使我重新獲得她的關注。她停止丟灑咖啡渣。
讓我最訝異的是，我只需要與她眼神相對，看到她愉悅的笑容，我就感覺精神振奮，準備好收拾殘局。事實上，我察覺到這件事有多麼地逗趣。我的下一個舉動，是拿出相機，為全家記錄這個令人捧腹的時刻。
克萊兒還太小，沒辦法協助我清理。我向她示範，如何用紙巾擦掉黑色髒汙。於是她拿了自己的紙巾，甚至爬到房間另一端處理咖啡渣髒汙。整件事真的很無厘頭。而老實說，它卻是我喜愛的回憶，當時真的感到自己與孩子心靈相通。──艾咪．諾布勒（Amy Knobler），正向教養認證家長講師
正向教養小技巧
1. 我們生活在步調快速的世界，因為螢幕的出現，使得速度加快了10倍。留意自己有多常關注手機勝過孩子，並且忽略了眼神相對的傾聽。
2. 要知道，從此刻算起的十年或二十年後，你不會記得是什麼「重要事情」使你分心；但你會體認到，你與孩子情感連結的結果。
作者/簡．尼爾森（JANE NELSEN）、瑪麗．尼爾森．坦伯斯基（MARY NELSEN TAMBORSKI）、布萊德．安吉（BRAD AINGE）
本文經授權轉載自大好書屋《跟阿德勒學正向教養：從49個練習開始，用鼓勵提升孩子的歸屬感與自我價值》
責任編輯/陳憶慈
