想要離開一份工作，提離職的原因經常很多，但大家都心知肚明，大部分的離職原因都只是一個「包裝好的謊言」，總之離職後，好的狀態是轉為朋友普通聯繫，壞的話就是老死不相往來，關於那個原因，往後誰也都不會在乎了。不過，我說萬一，萬一往後還真的不幸碰到面，變成重要客戶關係或其他合作窗口，你當初的「離職原因」就是你的後患。
運氣好的話，主管可能不在意，運氣差的話，往後聊天裡可能會被提及或對你有了既定印象，這就是我秉持著離職原因一定要誠懇的緣故，什麼家人生病、家裡不允許、身體本來就差等，各種宛如不可抗力之因素，能不說就別說，有人會問：「但我就是這種狀況沒錯啊！」是的，我相信有的，如果真是如此，請照實說吧，這就不屬於「包裝好的謊言」，因為它是無法辯駁的事實。
以前我剛出社會時，某一份電視台的工作由於太操勞，工作時段也不太正常，凌晨四點就要到公司上班準備早安新聞，長期下來真的沒睡好，太疲憊，後來我以「家裡大人打麻將通宵太超過，導致我睡眠不足影響工作及健康，希望離職改善生活跟自己。」如果你認為我這理由看起來很合理，那我要誠實告訴你，我就只是不想做，拜託，20 秒內要下好稍後立即要播出的電視台新聞標題，連腦都無法思考，萬一不慎打錯一個字，還要讓電視台遭受全台人民唾罵，長期下來多想吐啊。
我也曾看過一個 25 歲的年輕後輩離職時說自己家住南部，因為家人召喚要回鄉，迫不得已要離職，結果不到一個月，我就在台北微風南山辦公大樓看到他，他尷尬的跟我打招呼，說其實當時只是因為自己不想過那樣的生活。職場菜鳥沒有離職經驗，離職理由再怪我也是笑笑就好，沒什麼好嚴苛，但隨著年齡增長，你的辭職信撰述也得跟著增長才行，我誠心建議各位離職時，為了自己的將來，不要再說大家都心照不宣的爛藉口。
說自己「身體不好」真正意思是什麼
你的「身體不好」可能是當下工作環境太嚴苛、太畸形，導致你身心俱疲的身體不好，我在公關公司上班時，不少同事桌上都有一包包的藥袋，多少人因此想離職而離不了，因為工作量太大連看醫生時間也沒有，更甚者連寫辭職信都沒時間，包含我自己也經歷過那種時期。這時你必須問自己：這份工作性質你喜歡嗎？如果喜歡，主管願意調整你的工作業務量，改善你的健康狀態，你的問題是否就解決了？如果答案是 Yes，你要向上反應的不是離職，而是告知你的主管因業務量過重，影響到自己的身心狀態，請求調整可能性，如果無法改善，下一步才是朝離職方向準備。
