【影音】想瘦身只能跑步嗎？實測！連續做核心訓練7天成效超驚人！

2018-01-17 18:44

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想瘦身只能跑步嗎？實測！連續做核心訓練7天成效超驚人！

想瘦身只能跑步嗎？實測！連續做核心訓練7天成效超驚人！

身為忙碌的現代人，連外出運動的時間都很難騰出來！但你知道想瘦身其實在家運動就可以了嗎？網友實測連續7天做核心訓練，快看看成效如何吧！

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白手起家到成功致富！經營之神王永慶的「這1重要思維」，打造台塑王國不敗地位

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編按：不少人有一份創業夢，該如何起步、經營長久對創業家都是一大難題。成功企業家、世界「塑膠大王」王永慶，從白手起家到成功致富，...
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