【影音】想瘦身只能跑步嗎?實測!連續做核心訓練7天成效超驚人!

2018-01-17 18:44

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想瘦身只能跑步嗎?實測!連續做核心訓練7天成效超驚人!

想瘦身只能跑步嗎?實測!連續做核心訓練7天成效超驚人!

身為忙碌的現代人,連外出運動的時間都很難騰出來!但你知道想瘦身其實在家運動就可以了嗎?網友實測連續7天做核心訓練,快看看成效如何吧!

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