少說話，多做事，永保安康──在職場打滾這麼久了，相信你一定能體會「禍從口出」這句話，特別是在網路時代，不只要小心嘴巴裡說出來的，連在網路上抒發心情、或是在別人文章下面留言都不可不慎。
我必須承認，網路社群媒體大發達之後，記者跑新聞真的比以前容易了千萬倍，現在很多媒體都有一個「網路特蒐小組」，每天就是看看明星藝人名人政客發了什麼文、留了什麼言，就能生出好幾篇點閱率爆高的新聞，誰誰誰失言，或是因為打卡被掌握行蹤，層出不窮。
被問「為什麼離職」，回答2種「標準答案」安全過關
一句話的殺傷力之重，無心的抱怨或宣洩，都可能讓自己惹麻煩上身了，哪怕只是在自己的私人帳號領域，只要有第三個人以上看到，這就叫做公開言論。更何況如果你是針對特定人事物批評，恐怕會有難以預料的傷害和後遺症。
身為職場的出家人，有一個罐頭詞很好用，叫做「不予置評」。把這句話當成護身符帶在身上，保證平平安安。
當你離開原單位，不管是同公司內轉，或是跳槽到別的公司，最常被主管和同事問到的問題就是「你為什麼要離開」？其實用膝蓋想也知道，會離開就代表有不愉快啊！不管是來自於工作能力被小瞧，反映在低薪上，或是跟前東家主管、同事的鬥爭敗陣，再不然就是對人生價值的反思，反正就一定是有不愉快不順心的事，不然誰想要改變環境、從頭來過啊？
「離職的原因」就是你在新環境首先面臨到的危險陷阱題，答得好可以順利融入，答錯的話之後就有報應了。
回答這些問題時，有兩個標準答案的方向。
第一個就是盡量唱高調，例如，覺得現在這個新環境很有挑戰性、很有願景，想來試試看；或者第二種回答，展現自己跟頂頭上司的交情，說因為跟上面談了，覺得理念相同，想過來他的麾下發揮。絕對不要批評或是對前單位有怨言，任何一點哀怨或憤怒的情緒都不能流露。
另外，職場上切忌傳話，話傳話，再傳話，往往都會出現跟原意截然不同的版本，不只別說前公司壞話，更要小心自己的話被扭曲，上述兩個標準答案，應該就足夠應付新環境對你的探問了。
作者介紹｜劉涵竹
學生時期就以進入新聞媒體界為職涯目標，曾任非凡新聞台記者兼主播、三立財經台主播，中天新聞台主播；擅長的領域從財經房產到時尚流行，十分廣泛，從文字記者出身的紮實基礎，讓她對於每一個產業都有獨特的跨界視角；現為東森財經新聞台特約主播，東風衛視《yes！潮有型》和三立新聞網《全民攻房戰》節目主持人，並在亞洲廣播電台擔任DJ，擁有節目《竹你好運》。
在傳媒界工作多年、看過職場眾生相，劉涵竹從文字記者到踏上主播台，去年毅然辭掉人人稱羨的主播工作，成為自由媒體人，經歷各種職場的厭世倦怠期，她深深感受到：工作這件事情得做個三、四十年，只靠一入行的熱情和夢想，一定會心累、遇到挫折和瓶頸；在職場的道路上，必要的心機能讓人少走一些冤枉路，別白白消耗拚勁和成就，最後身心俱疲。與其夢想辭職、空想斜槓，現實是得先工作、經營「自己」這個品牌，未來才有機會不工作。
本文經授權轉載自境好出版《你不是自找委屈，而是少了心機：跨界主播的獨家職場處世學，解密累積實力、經營自己的41則工作心得》（原標題：關於前公司， 永遠都要說好話）
責任編輯／林俐
