當今在性愛遊戲中，女性為男性口交已經是基本的玩樂方式了，但為何男性對舔陰卻是敬而遠之呢？
有的人不太能接受女性性器那股獨特的氣味與形狀。但要記住，大多數的女性其實是希望對方能夠為她舔陰的。
女性之所以想讓人舔陰，理由和男性希望有人為他口交其實相差無幾。除了因為對方「竟然願意舔舐這個令人尷尬害羞的地方」而感到驚喜之外，另一個理由，就是能夠感受到指交難以帶來的快感。
其實當我們在愛撫陰蒂的時候，最有效的方法就是舔陰。陰蒂雖為突起物，但是比乳頭小，用舌尖挑逗的話未必能給予這個部位強烈的刺激感受。但是舌尖在觸壓時，力道反而比指尖還要恰當，讓人更容易達到高潮。可見舔陰這個性愛技巧，其實是值得大力推薦給對前戲及性事沒有什麼自信的人。
有些人誤以為舔陰是要將舌頭伸進陰道內，但其實這是一個主要用嘴脣與舌頭，來刺激陰蒂及其周圍部位的性愛技巧。舔陰的方法和之前提到的愛撫一樣，要儘量「由下往上」。AV男優清水健曾經告訴大家，舔的時候不要「貼舔」，而是要「彈舔」。「貼舔」只是單純一舔而過，但是「彈舔」的話，則是有點像是在輕彈陰蒂。
舔陰的重點和愛撫一樣，以「由遠到近」為基本原則。因此當我們在舔陰的時候，不要立刻刺激陰蒂，要先從小陰脣這一帶輕舔，讓女性漸漸把持不住不再矜持。這點很重要。
此時「焦急」這個性愛技巧就能派上用場了。女性心裡頭會「想要從陰蒂來得到快感」，此時若是一直故意在「遠處」愛撫的話，就能夠讓女性在「委身於你」的情況之下壓抑性慾。
舔舐陰蒂這一帶時，訣竅在於舌頭要從大陰脣與會陰（肛門與陰道之間）舔弄而過。尤其會陰這個部位也是性敏感帶，只要重點式地刺激，陰道內部就會慢慢收縮，如此一來女性身心就會做好準備，等待男性插入。
到目前為止，我們不疾不徐地刺激了陰蒂周圍著一帶。接下來要以陰道口下方為出發點，用舌尖朝陰蒂方向「彈舔」。此時最好和愛撫陰蒂的時候一樣，先用手將包皮撥開。舌頭的力道比手指弱，因此男性在舔陰時要好好地將包皮撥開，這樣女性才會更敏感。
還有一個難度稍高的技巧，那就是用嘴脣撥開陰蒂包皮。此時要將嘴脣內側貼放在門牙上，啾嘴推開陰蒂頂部。另外一種技巧可以直接用門牙撥開包皮，但在熟悉這個方式之前，先隔著嘴脣保護陰蒂會比較保險，畢竟這個部位比乳頭敏感許多，稍有不慎，極有可能會把女性給弄疼。準備就緒之後先深呼吸，接著感覺像是在吸食小葡萄般用舌頭愛撫裸露的陰蒂。
這個時候舌頭要放輕鬆，儘量用舌面舔弄整個陰蒂。舌尖舔陰雖然是為了不讓性伴侶感到乏味而採用的愛撫方式，但光憑這個方法是無法引導女性進入高潮的。
另外，對女性來說，用嘴脣舔咬吸吮陰蒂的性愛技巧所得到快感，高漲程度其實因人而異。經過一番嘗試之後，對方的嬌喘聲如果越來越大，或者是下半身的反應越來越激烈的話，繼續進行當然是不成問題；但對方要是反應不大，那就沒有必要硬撐，勉強自己繼續進行下去。
實用舔陰技巧
1. 口含大量的唾液，不斷舔弄性器周圍。
2. 從陰道口下方一口氣舔到陰蒂。
3. 用整個舌頭彈舔陰蒂。
4. 一邊用嘴脣輕輕吸吮，一邊用舌頭上下左右舔弄。
A V 男優實踐力行的舔陰指交合體絕招
舔陰的時候，雙手晾在一旁沒事做怎麼辦？就算用上雙手來撥開包皮，到最後慣用的那隻手就是會閒置在旁，實在是有點可惜。有鑑於此，接下來我們要介紹AV男優如何利用那隻閒置的慣用手，為女性帶來更多快感的性愛技巧。不過，對於已經將本書閱讀到這一頁的讀者而言，這個方法其實並不難，只要舔陰的時候一邊刺激陰蒂一邊指交，挑逗G點就可以了。也就是說，這是一個融合了指交與舔陰的性愛絕招。
之前提到G點是隱藏在體內的陰蒂。以男性的身體來比喻的話，陰蒂的頂端相當於龜頭，體內的G點則是陰莖的肉棒部分。也就是說，以男性的立場來比喻的話，那就是一邊舔舐龜頭，一邊上下推拉肉棒。
加上陰蒂的敏感程度無法與陰莖相比，如果能夠用上這個合體絕招，效果就會更加彰顯。其實不管是哪一個AV男優，大家都知道要如何運用這個必殺技，而且這個技巧也比讓女性透過子宮頸達到高潮還要來的好記，值得一試。
要是大家已經學會用嘴巴撥開包皮的話，那麼閒置的手就會再多出一隻。此時這隻手就能夠用來刺激乳頭，或者是稍微變換姿勢，女性在上，這樣就可以採用69體位了。
由此可見，舔陰是一種讓所有性愛遊戲進行得更加順利、給予女性強烈快感的前戲性技。
作者｜鈴木亨治
本文經授權轉載自台灣東販《前戲王：比猛烈抽插更重要的事，性高潮激愛技巧說明書》（原標題：深入引導高潮的舔陰祕訣！）
責任編輯／林俐
