「明年轉換跑道會更好嗎?」 、「年後換工作,有機會加薪升職嗎?」、 「天啊好準喔,我就是這樣的人啊!」這些話你是否覺得很熟悉?每個月、每週或是每天會習慣性看星座運勢,或是在某些人生感到迷惘的轉折點時,會希望透過塔羅或紫微斗數來幫自己找出一條適合自己的路。
為什麼人會相信算命、心理測驗、塔羅或是星座運勢?
我認為一部分是希望更瞭解自己,以及希望對未來可以有所準備,提醒自己要有心理準備,或是對未知有一些控制感,如果未來真的發生不好的事,也能夠心裡比較釋懷。
另一部分是,也會因為透過這些解析的老師們口語上或文字上的描述,心理上得到一些安慰和同理,好像自己的苦被看見和理解了。
人在什麼時候會想要尋求這些協助?
通常都是在你人生沒有方向感,或遇到不順利的時候,個人會去尋求不同的資源去找答案,反而很少是在幸運或開心的時候會想要找。對需要的人來說,不論透過什麼方式找到的答案,都是一個讓自己比較安心的方法。
心理學原理:福勒效應
1948年,心理學家福勒Bertram Forer讓多名學生閱讀一段關於描述自我的內容,然後讓每位學生來評斷符合自己性格的描述有幾分,最低0分,最高5分,結果所有參與的學生平均給了4.3分!
也就是說,不同的學生看到同一份性格描述,居然一致認為把自己的性格說得滿準的,準確性高達86%!福勒擔心會有實驗上的偏誤,後來又對不同人群重複進行100次相同的實驗,幾乎每次都得到相近的結果。
因此,通用於一般人的人格描述,一旦用在自己身上,便會讓人覺得非常準確。它解釋了為什麼偽科學,包括塔羅占星、星座運勢或算命、通靈會如此盛行。
個體很容易接受來自他人的心理暗示,並把這種暗示當成是完全正確的信息而深信不疑。因為我們心中想要相信。換句話說,當你想要相信一件事,總可以找到各式各樣支持自己的證據。就算是毫不相干的事情,還是可以找到一個邏輯讓它符合自己的設想。
睡美人的故事也是如此,當睡美人出生的時候被下了詛咒,說十六歲生日時會刺到紡織車而死去,她的父母也因此深信不疑,而當事情真的發生的時候,就更是驗證了這個自驗預言,但有沒有可能這件事其實不一定會發生?
優點與缺點
因為了解了星座或塔羅,會跟別人有類似的話題,或許也可以很不錯的社交工具。也可能因為更了解別人不同的特質,有更多的諒解。比如:噢,因為她就是處女座,所以追求完美。
但相對的缺點,如果過於相信也會變成限制自己的一個因素,因為當你眼裡只看到這條路時,就不會有機會去探索其他的可能性。
諮商與這些工具的差別
星座、紫薇斗數比較像是你的個人原廠設定,但諮商比較個人化,強調深入的探索這些重複發生在你生命故事中的議題,當你察覺到這些問題之後,你可以怎麼去面對或處理,且你必須為你的人生及決定負責任。
兩者都可以當作是自我探索和瞭解的方式,如果你認為對瞭解自我和自我成長有幫助,都不失為好的工具,只是不要因為過度相信卡牌或星座所指引的方向,而限制自我更多發展的可能性。也就是說:不要因為想要相信而相信。
作者介紹|不務正業邱總監/諮商心理師 邱意婷
諮商心理師/Podcast 《不務正業邱總監 》主持人,我是Erica,一位旅居歐洲的務正業心理師。從英文跨界到諮商、行銷和銷售,希望我的人生體驗,分享生活中的心理學、生涯探索,以及文化差異,讓你對人生有不同的思考角度。 喜歡文章歡追蹤我。
本文經授權轉載自方格子(原標題:為什麼你相信星座、塔羅、紫微斗數?從心理學角度告訴你)
責任編輯/邱劭霽