上述暗黑兵法利用這種心理動力製造競爭，讓你期待經由「追到對方」、「對方選擇我」、「幹掉競爭者」獲得贏過別人的勝利滋味。避開自卑、追求優越是本能，但未必要靠「贏過其他競爭者、追到對方」來實踐。
過度競爭易讓我們患得患失、心情波動，甚至原本生活也逐漸脫軌，一片混亂。因為，你等於將自己的價值交由對方來決定。
「他今天竟然是跟學妹約會，煩死了！」
「我是不是應該趕快告白，因為她說另一個傢伙上週約她看電影」
「她晚上是跟我聊電話，沒有理那個學長，超爽的！」
不爽、焦慮、擔心，是因為你覺得在這場競爭中居於下風，好像會「輸」，引發了自卑感受。很嗨很開心，是因為覺得在追求競爭中贏過其他人，引發了優越感受。
有沒有發現，你開始被對方牽著走？請先緩一緩，思考這個問題：我們的心情與價值，為什麼非得靠對方來決定？中了暗黑兵法的人容易沈迷追逐勝利，對方在你眼中可能只是「勝利獎盃」，在感情不順遂或熱情消退後會想再去「參加另一場競賽」。
不管你本身條件如何，都可能中招！
單身或正努力建立自信的人，常因對方激起你的自卑感受（故意跟別人約會、表達對別人的好感）而更加犧牲奉獻去追求；同時也因對方刻意給予優越感（偶爾肢體接觸、答應邀約）而讓你更想持續贏下去。「感覺」使你愈陷愈深，失去冷靜判斷的能力。
條件好的人呢？競爭情節同樣有效果。生活中習慣被「寵愛」或成長過程一帆風順、沒有失敗過的人，優越感之一來自「總是能得到想要的」、「總是勝利」。當對方營造競爭時，更會產生「我就是要得到我要的」、「我一定要贏」的心態，而投入這場愛情軍備競賽。
我想大家有個疑問，「難道不會因為競爭出現，反而讓對方打退堂鼓嗎？」這是會的！當我們主觀預期「不可能勝過競爭者」、「絕對會輸」的時候，過於強烈的自卑感受會湧出，有些人會直接放棄。這也是條件頂天的人有時反而「沒人追」的一種解釋：大家為避免注定失敗的自卑感，而選擇不主動。
因此，真正高手在運用「競爭情結」時懂得收放自如，讓身邊眾星拱月的追求者感到「人人有機會，個個沒把握」。在你想要放棄時，對方卻又答應邀約甚至主動問候，把你抓回這遊戲裡（或者說你又自己跳進去）。下次與約會對象交手時，先別急著上鉤，觀察對方在出什麼招吧！
下次我們將談談另一個暗黑兵法：欲擒故縱。
作者│瑪那熊
興趣使然的諮商心理師，現為春天會館婚戀平台講師。 專長領域為愛情心理、關係吸引與經營、人際互動、九型人格等。 熱愛旅遊、逛街與美食，並致力於透過演講、文章與諮詢，幫助人們在愛情旅程中走得更順利。
本文經授權轉載自愛心理（原標題：情不自禁愛上你？從心理學瞭解情場高手的暗黑兵法：競爭情結）
責任編輯／蔡昀暻
