今天想跟大家聊聊「問題男友／女友」。有時候這個議題讓我深思，究竟讓人困擾的另一半，是你的議題，還是另一半的議題？我這麼說一定很多人不願意接受，但是從系統的角度我又不得不殘忍的說，關係的共構事出有因，關係相互吸引也不無道理。
剛好遠流一本《過度付出的愛》幫我統整了這些看法，你需要問問自己，你是不是經常被「有問題」的人吸引，這種有問題是，他看起來需要被照顧、不論是財務上、情緒上，或他看起來無助脆弱、或看起來容易暴衝像個大孩子？而你也莫名吸引這些人，也許因為你身上的照顧特質，或者很能忍受的性格？
有幾種可能的因素，讓你們兜在一起了。
1、你需要拯救他人、或者被需要的感受
如果沒有付出、沒有被需要，你會感受不到自己的價值，更感受不到自己個活著的目的和意義，因此需要有人生的重心，去犧牲奉獻。
2、你需要精彩的人生，不能平淡無奇
有問題的另一半帶來關係中的張力，讓你一天到晚情緒緊繃，你也許就不再低迷、憂鬱，也因此你不能找「正常人」，因為他供應不了高低起伏的情緒刺激感。
3、忙別人就夠了，不用過自己的人生
你一邊抱怨有了對方的人生淒慘無比，卻把所有關注力放在解決他的問題上，卻忽略自己的人生也有很多課題，而對方的問題成為你人生功課絕佳的擋箭牌。
4、害怕對方不要自己卻也害怕跟對方真正靠近
忙著處理問題的你，早有許多情緒沒有被對方照顧和滿足，但你依舊在忙碌對方的問題，顯然你們也沒時間真正心靈上的交流，那是不是當對方都沒事時，彼此的心靈靠近會讓你不知所措呢？
坦白說，要討論的點還很多，但是我們身旁的關係都是我們有意識無意識留下來的，你願不願意回到自己身上，真正看懂你的課題、你的需求、以及你渴望的關係型式，進而不斷反思、練習，這才會最終成為你的果實。
如果我們總是活在對方的問題裡，不願意跳出來看見自己的模式，那問題就只會持續下去，而你一生就只能為對方打怪，卻發現對方根本不需要你幫他打怪，也不感謝你為他打怪的。
寶貝們，為自己起身行動，也許我們身上都有太多歷史，你不想好好看顧、回首，而吸引來讓你疲於奔命的情人。那麼是時候攤開你的歷史，好好撫平內心的受傷，而你就能成為自己幸福的引導者了。
本文經授權轉載自愛心理（原標題：吳姵瑩心理師：總是陷入問題關係？是時侯開始面對自己了！）
責任編輯／蔡昀暻
