她無法像一般人一樣與人隨意閒聊，只能從過去的經驗尋找「這時候應該這麼說」，再根據學來的經驗回應對方。
● 要對對方的話題產生興趣，再回應對方的閒聊方式，對我來說太困難。就連打招呼時的簡單對話，我都不行，所以我根本無法與人建立人際關係。
在這種情況下要與人溝通，當然會過度耗費精神，難怪會非常疲憊。
● 這種情形就像要一般人把平常會主動完成的事，全改成手動一樣，需要高度的專注力和能量。只是稍微的閒聊，都會讓我累得想躺下，有時甚至得躺上一整天。
但我對她的診斷是廣泛性發展障礙非特定型、注意力缺失症／學習障礙傾向、憂鬱與社交焦慮、高敏感族、成人兒童。
她在治療後將這本筆記給我，不僅讓我嚇了一大跳，也讓我決定應該徵詢本人同意，分享給大家，並且應用在我日常的診療裡。基本上，不論年齡、性別、有無發展障礙，真的有很多人對她的經驗感到共鳴。讓我深深明白，確實有很多人就像這個案例一樣，因為發展障礙、高敏感、解離症狀、依附障礙等重重而深受困擾。
作者介紹｜長沼睦雄
1956年出生，山梨縣人，北海道大學醫學系畢業。研習腦外科後，轉攻神經內科，並取得日本神經學會認定的醫師資格。於北海道大學研究所致力神經生化學基礎研究後，轉向障礙兒童醫療領域，之後在道立札幌療育中心擔任十四年的兒童精神科醫師，2008年時赴任道立綠丘醫院精神科醫師，提供兒童與成人診療服務。
本文經授權轉載自三采《開啟高敏感孩子天賦：兒童精神科醫師給高敏感兒家長的41個養育、照顧、陪伴提案》
責任編輯/陳憶慈
