健身減肥能吃那些料理呢?少油又高蛋白的滑蛋鯛魚最適合啦!而且料理步驟非常簡單,鯛魚搭配上切片洋蔥,蒸熟後淋上蛋液就大功告成!Youtube頻道「菜單研究所」分享許多營養價值高又美味的料理製作影片,這次的滑蛋鯛魚,不僅好吃、營養價值高,還非常適合健身減肥的人食用,快來親手做看看吧!
健身減肥該吃什麼?電鍋料理輕鬆煮,高蛋白料理「滑蛋鯛魚」美味上桌!
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