身為江蕙經紀人、曾為張惠妹製作專輯的華語樂壇金牌音樂製作人陳子鴻，在臉書發文表示，自己日前確診，居家隔離10天後才終於痊癒，而他也將確診的親身經驗整理成8大重點供大家參考，其中更強調「除非熱到受不了，盡量不要開冷氣！」。
陳子鴻日前於臉書發文表示「是的，我確診了，也痊癒了」，他表示，自己屬於輕症患者，症狀像「不太嚴重的流感」，包含咳嗽、喉嚨痛，前兩天有點疲倦等，「感冒藥吃幾天，吃好睡飽就好了。」
陳子鴻分享，自己從確診到痊癒共有8大心得，首先是家裡必須備好一周份量的感冒藥、止痛藥、咳嗽藥、維他命B和C及食物；一旦出現喉嚨痛、發燒或頭痛立刻快篩，呈陽性「百分之九十是中了」，此時應趕緊通報衛生局，並通知前3天密切接觸的朋友，「尤其是一起吃飯的朋友最危險。」
陳子鴻表示「確診了不用緊張，就是感冒的感覺」，只要按時吃藥、多喝水及少說話，3到4天症狀就會緩解，「除非熱到受不了，盡量不要開冷氣，否則太乾燥隔天起床喉嚨會爆痛」，而隔離期間可以在家看書、練琴，把想看卻沒時間看的書K完，不必過度焦慮。
陳子鴻強調，「一定要確認自己陰性之後隔天再出門，以免害到別人」，像是自己確診7天後快篩還是弱陽性，「後來我自己在家再隔離三天，為了節省快篩劑，我第10天才又快篩，確定是陰性。」
陳子鴻提醒，大部份人都屬於輕症，自己居家照顧就好，讓辛苦的醫護人員來照顧重症的朋友，但若真的非常不舒服，還是得趕緊送醫治療，「希望大家都平安健康一起度過難關。」
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責任編輯／林俐
