全世界處於COVID-19疫情下,需要逐漸回歸正常生活前,都必須經歷「與病毒共存」的階段,台灣與COVID-19病毒共存之路,你準備好了嗎?隨著居家隔離條件放寬,目前已經有近10萬人在家居隔,尤其,密切接觸者僅匡「家人、室友」 。很多人都想知道,自己的居家環境,如何消毒,才能降低家庭傳播風險?
胸腔重症醫師黃軒特別分享國內外相關資料,提供全家人參考。包括客廳、衛浴空間,甚至衣物與經常使用的3C產品,應該如何徹底消毒。黃軒醫師在臉書發文《 居隔期間,如何消毒居家環境?》他表示,根據美國和台灣CDC的資料,大家可以參考:
A.哪些居家用品需要消毒?
包括日常生活中,常常接觸的家中用品,都會需要消毒,依台灣CDC建議,這些用品包括:
1.客廳房間
門把、窗外把手、按鈕、電器開關、家具表面、電話、對講機、電腦、鍵盤。
2.衛浴空間
洗手台、馬桶、浴盆、水龍頭、蓮蓬頭。
3.其他用品
地面、排水囗、抽風扇、風扇等。
B.科學研究:家庭消毒,能降低傳播
1.在家使用消毒水,消毒家中環境,有77%效果,可以降低家庭傳播風險。
(Daily use of chlorine or ethanol based disinfectant in households was 77% effective (OR=0.23, 95% CI 0.07 to 0.84).)
2.另一個研究表示,如果一天至少一次的消毒,家庭傳播可以從90%,下降只有剩10%!
C.有效的消毒方式
● 使用漂白水時,請戴上口罩和手套。
● 開始由較乾淨的地方先擦拭。
● 抹布需浸潤漂白水。
● 消毒(可以用1:50「當天泡製,以1份漂白水加49份的冷水」的稀釋漂白水/次氯酸鈉1000ppm),以拖把或抹布進 行桌椅等環境表面及地面擦拭,留置時間建議1-2分鐘,再以濕拖把或抹布擦拭清潔乾淨,消毒頻率每天至少一次。
● 如果消毒液產品不含清潔劑(檢查標籤進行確認),則在消毒前,先用含有肥皂或清潔劑的家用清潔劑清潔,明顯髒污的表面。
● 清潔並消毒可能沾有血液、糞便或體液的地方。
● 使用消毒劑時,要打開門窗,並使用風扇促進空氣流通,確保充分通風。
用餐後:
● 處理病人用過的餐具和用具時,應配戴手套。
● 一般用肥皂和熱水或洗碗機,清洗盤子和餐具即可。
● 脫掉手套或處理用過的物品後,應洗手。
處理垃圾:
● 為病人配備專用的帶襯袋垃圾桶。
● 移除垃圾袋、處理和丟棄垃圾時佩戴手套。