二十四節氣中的小滿到來！命理專家小孟老師提醒，小滿當天有6大禁忌要注意，包括忌露肚臍、忌喝冷飲、不吃隔夜菜等，以免溼氣入體影響健康。
小孟老師指出，太陽過黃經60度，此時稻榖逐漸成熟稱為「小滿」，小滿節氣後氣溫升高，雨水變多因此濕氣變重，大家養生必需去溼，可多吃綠豆、冬瓜、薏仁與山藥。
小滿節氣6大禁忌
1.忌露肚臍：小滿濕氣較重，晚上睡覺時要蓋涼被，以免睡著時露出肚臍被涼風或者冷氣吹入，導致溼氣入體影響健康。
2.忌生冷飲料：小滿天氣溫逐漸上升，許多人會想喝生冷飲品，但喝太冰容易導致頭暈與心血管快速收縮，因此建議多喝常溫飲品。
3.不要浪費米食：小滿為穀物豐收之時，此時不宜浪費米食以免導致財運不順，一整年吃不飽喝不足。
4.禁吃助溼食物：小滿天禁吃助溼食物，如生蔥、生僵、生蒜、茄子、蝦、蟹，以免引發溼疹、風濕疹。
5.少熬夜：小滿日，晝長夜短，氣溫逐漸升高，人體的機能消耗過大，也會導致人容易疲勞，若熬夜容易引發便秘，頭髮癢、喉嚨不適。
6.不要吃隔夜菜：小滿天氣溫上升，容易潮濕，病毒細菌滋生，因此隔夜菜容易滋養病菌，吃下後容易導致腸胃炎或腹瀉。
本文經授權轉載自小孟老師星座塔羅牌之清水孟
責任編輯／邱劭霽
【民俗說法不代表本站立場，僅供讀者參考，請勿盡信】
