有位年齡在五十歲左右的水餃店女老闆，本身沒有近視，也沒有戴眼鏡，但有長期頭暈的症狀，服藥、打針一直沒有什麼效果。於是我建議她檢查立體視覺。我發現，她的左右眼分別有100度與200度的遠視。因為之前採取的藥物治療沒有效果，所以她欣然接受我配戴眼鏡矯正立體視覺的建議。
配一副眼鏡所需要的費用並不多，但效果卻非常好。這位女老闆，之前從沒戴過眼鏡，現在體會到一副正確的眼鏡可以讓她眼前的世界變得非常清晰立體、非常美麗。最重要的是，她的頭暈症狀得到大幅改善，後來我每隔一段時日再見到她時，她都戴著眼鏡工作，不想取下來。
另外一位也是五十多歲的中年女性，也是受頭暈頭痛的症狀困擾許多年，經過檢查之後，發現同樣是立體視覺不好所導致的。她也很配合，很快就把眼鏡的鏡片更換到正確的度數，結果卻不如預期，有改善了一些，但是幅度並不理想，患者還是抱怨自己有頭暈頭痛的症狀。
她沒有睡眠時間不夠或工作壓力大的因素，只是一位平凡的家庭主婦，照理應該沒有其他煩心的事讓她頭痛。又經過了一年多，我終於幫她看出問題的癥結，她因胃痛長期吃Lanpo（藥品名），一種屬於PPI（protonpump inhibitor，氫離子幫浦抑制劑）的強效胃藥，可以抑制胃酸治療胃潰瘍。胃酸少了，鈣質的吸收就會減少，但患者少照陽光，又不喝牛奶，鈣質自然是相當缺乏。
我建議她停用PPI，同時補充鈣片，這樣症狀應該會改善很多。鈣是很重要的營養素，號稱是天然的止痛劑，缺乏鈣的症狀很多，頭痛只是一部分而已。因為這類患者很多，所以特別提出來與大家分享這個案例。
作者｜張芝明
中國醫藥大學醫學系學士、陽明醫學大學神經科學研究所碩士、家醫科專科醫師，2017年台灣第一屆驗光師考試及格。現為吳宗慶診所醫師。
人的視覺原本是一個完整的系統，但在現行的醫療體系下，眼球、腦神經、矯正驗光三者卻各自獨立。張芝明醫師以個人獨特的背景，曾為超過千人以上的患者矯正過視力，提出：良好的立體視覺和適當視力是保護眼睛、不讓眼睛過度疲勞的關鍵，而能精準調校視力的工具，只有眼鏡。和傳統盡量不要戴眼鏡的觀念不同，現代人近距離用眼的機會較以往大得多，反而應該用眼鏡調降視力，並讓兩眼視力均等，以避免眼睛疲勞、頭暈、頭痛。這一套眼鏡護眼法，至今已有許多人受惠。
本文經授權轉自如果出版社《90％的人眼鏡都配錯了！》（原標題：調整立體視覺可以改善頭痛、頭暈的症狀）
責任編輯／蔡昀暻
