綿羊，2X歲，警備人員，性自信不足，引發心因性早洩。
綿羊躺在訓練床上，全身在顫抖個不停。這是他第二週的課程，我知道他不是因為冷，而是極度的緊張，他很努力的試圖將身子停止平服下來，但卻無法停止。因為在他曾經用了很多方式去武裝他的性，可以想見層層保護底下卻是相當缺乏自信的。
綿羊從小學開始其實就有自慰的經驗，都是採用「摩擦」的方式進行，換句話說他從來沒有把包皮退下來過DIY。直到了大學，開始交往第一任的女友，兩人最多到脫衣愛撫，女友將包皮退下用手刺激他一下下就射出來，他很擔心自己的表現所以都沒有陰道性交。畢業後入伍服役難免會碰到洗大澡堂王見王時候，看到其他人的SIZE，綿羊覺得自己的陰莖太小，綜合前面不好的性經驗，讓他覺得又小又敏感的陰莖是無法滿足女人的，於是動用了當下所有的積蓄，去做「陰莖增大、增長手術」。
陰莖增大術，大多採注射玻尿酸方式，1cc玻尿酸約7000~1萬多元都有，要價不斐，注射後長度、粗度大約可增加1-2公分，有的還號稱龜頭會變得不敏感提昇性交時間。陰莖增長術，一般來說主要有兩種方式，陰莖露出的部分，其實只占總長度的1/2~1/3，也就是如果能增加陰莖的外露部分，就能使陰莖增長，藉由切除陰莖的懸韌帶，讓原本藏於體內的陰莖露出更多部分，然後再修補皮膚表面，平均可增長3.5~6.5公分。另一種則是植入人工真皮，平均可增長3公分左右。
綿羊剛做完手術時，意氣風發，恨不得趕快試試自己的斤兩。隨著時間的推移，他發現原本飽滿彈性的陰莖，增大的部份逐漸的「漏風」，慢慢的多出了皺折，到最後也沒有完全消退，還有一粒粒的不規則的形狀殘留在表面上。新任女友的性活動也是毫無起色，不是愛撫就體外射精，就是進入體內後20秒結束。病急亂投醫，試了抗優、必X勁、中藥都無效，甚至還有的開攝護腺肥大的藥給他，他不覺得自己有攝護腺肥大，完全沒吃。
我判斷綿羊試屬於心理居多混合部分生理的早洩，因為他說他在性的緊張跟焦慮光是在對方脫衣服就飆到7.5分(滿分10分)，以及過往的失敗的性經驗和進行增大手術，充分的說明他內心缺乏性自信。此外到大學後才開始退下包皮DIY，則是他生理敏感度要去克服的。
第一次躺在訓練床上，綿羊表現的非常的”好”，因為怎麼刺激都不想射，但是我了解這只是他過於緊張導致他進入不了性情境，於是我先給他的回家功課，就是自在的面對性。
第二週綿羊還沒開始，就緊張到一直發抖，於是我開始進行放鬆的引導，藉由專注在呼與吸之間頻率，加上讓自己身體極度緊繃到極度柔軟變化，他身體開始放鬆了。但是他一摸到自己的性器官要訓練，全身又開始顫慄起來，我請他換另一種呼吸法-「喘息式呼吸」，快速的輕微喘氣讓他身體和大腦連接起來，進入到性的情境。課後綿羊他分享，原本射精的感覺和發生一體的，透過喘息他發現，能持續感受到有點舒服又不會想射，是他從來沒有過的體驗，不會像是以前感覺來了就控制不住，可以融入性的情境裡。
後來幾週綿羊更開心的回來分享，喘息的方式，女友愛死了。除了讓他的持久力更好，更多的是女友喜歡聽到他愉悅放縱的聲音。沒錯，其實男人也要學會如何叫床，太多的男人不懂得表達自己，或是以為強、猛、久就是女人要的，殊不知你在性上的一個爽到不行表情和聲音，讓女性會有很大的滿足感。
那些手術只是表面的盔甲，底下包覆著空洞的回音。性自信不是來自器官的大小，綿羊從課程當中學習到的性自在和性溝通，才是真正的性自信。
文/嵩馥性健康管理中心健康管理師 陳建臨
本文經授權轉載自嵩馥性健康管理中心（原標題：性自信，不是來自器官大小）
責任編輯/潘渝霈
