主要還是要維持正向心態，凍卵畢竟是一項侵入性的手術，在決定前，難免有諸多疑慮，如凍卵是否會對人體產生副作用與後遺症，讓還沒開始凍卵就為自己帶來無形壓力，所以事前做好了解，與醫師諮詢溝通才是正確的做法。
不過，雖然凍卵這項手術在現今來說非常安全，副作用也不是每個人都會發生，但因為打針刺激排卵、取卵等療程，有極少數女性可能會因凍卵而產生卵巢過度刺激症候群（OHSS）的副作用。
卵巢過度刺激症候群（OHSS）
如果查詢過凍卵的相關資訊，應該會聽說過卵巢過度刺激症候群（Ovarian hyperstimulation syndrome, OHSS），OHSS是在療程中使用針劑刺激卵巢，以利後續取卵，有極少部分的女性會因為反應較為激烈，可能出現腹脹、食慾不振、尿量減少的情況。
較易有OHSS風險之族群
1.以往有發生過OHSS狀況。
2.多囊性卵巢症的婦女。
3.卵泡數過多（>20）。
4.促性腺激素（gonadotrophins），血清動情素過高（E2>4000pg／mL）等相關病史。
緩解OHSS的方法及注意事項
若症狀較輕微者，不用處理也會自然消退。當發生OHSS時，請與原治療醫師聯繫並進行評估處置。此外，生活上也有幾點注意事項要留意。
1.避免走動、激烈運動。
2.請多休息，建議躺臥，能增加腎臟血液灌流，以利多餘水分排出體外。
3.觀察並每日記錄體重和腹圍的變化。
4.確保有補充足夠的飲水，不要口渴時才想到喝水。
5.注意營養均衡，建議採高蛋白飲食。
以上是凍卵時最常提出的問題，當初決定寫出自己凍卵的經歷，獲得第一線醫療同仁們的鼓勵與支持，也希望以客觀角度來告訴大家，與其在煩惱迴圈中，再三詢問親朋好友的意見，不如靜下心來聽聽自己的聲音，接收過多建議只會永無止盡地在原地跨不出去，有時候，妳只是需要「行凍」而已。
不妨先設想目標實現的結果會給妳帶來什麼？是要繼續和時間賽跑，還是改變自己的步調？行動最大的困難處就在於執行，只要訂下時間、地點，事情就會變得簡單許多。
Q6．最適合的凍卵年紀？
女性在30歲以前凍卵，因為年輕，效益是不會差太多的，除非是癌症患者或是AMH的數值小於2（低於平均值）才會建議凍卵。而30歲後，若沒有馬上生育結婚的打算，就可以開始思考凍卵的決定了。
國外文獻建議30∼35歲之間凍卵最好，學界認為38歲凍卵是警報。根據每個人的身體狀況，40歲以下凍卵也是有機會的。
*備註：AMH值：由卵巢內濾泡細胞所分泌的賀爾蒙，AMH越高，代表卵巢卵子數量充足。
