「被珍愛的人寵愛」的重要性，也可用夫妻關係來做說明
當丈夫或妻子向另一半抱怨家庭外的人際關係或事物時，他們要的是對方理解他們的挫折，而這也是一種撒嬌的方式。即使是成年人也希望得到呵護。
撒嬌並不是壞事。即便在夫妻關係中，它的基礎也是建立在「傾聽和同理」之上。許多夫妻都是因為彼此不願聆聽對方的心聲才離婚的。會有人說「我老公太懂得聆聽我的心聲、太懂得體諒我，搞得我想離婚」嗎？應該沒有吧。
撒嬌對兒童來說更是重要。小孩子之所以努力念書、乖乖聽父母的話，都是為了得到父母的誇獎、獲得父母的疼愛。對孩子而言，父母就是心靈的避風港，是最安心的地方。
所以說，從現在開始也不遲。那些從未被滿足的孩子們，不管到幾歲都還在等待父母的關愛。因此，請各位好好聆聽孩子的心聲，讓他們把真正的感受表達出來，並讓他們好好感受那些情緒。
但我必須重申，當父母試圖傾聽和理解時，情況越是複雜的個案，越容易使問題行為出現暫時性的惡化。而這都為了試探父母是否真的改變了。由於孩子對此抱持深度懷疑，所以往往會不斷透過言行來惹父母生氣。當父母遇到這種情況時，肯定會很擔心，但是不要緊，因為這證明傾聽和同理起作用了。到了某一天，孩子的態度就會突然好轉。因此還請各位繼續堅持下去。
極度不信任父母的孩子會用較激烈的方式來試探父母，且沒完沒了，令父母非常焦慮。在這種狀況下，父母不妨透過分享情況和建立盟友，來建立一個得以承受此狀況的支援系統。例如在家屬交流會上分享心得，或跟遇到相同問題的家長分享資訊，或尋求諮商師以及其他專業人士的意見。
作者介紹｜最上悠（Mogami Yu）
精神科醫師．醫學博士。在憂鬱症、焦慮症和成癮症方面有豐富的治療經驗。他是日本取得英國家庭治療指導員認證的第一人，是一位非常活躍的循證心理治療師，屬於主張不單靠藥物的先進療法。近年來，他也是著名的「情緒日記」倡導者，認為可以藉此改善從PTSD到高血壓等疾病。他很早就提倡替代醫學效果，推廣透過營養飲食、閱讀、運動等方法找回健康，並親身實踐。對於複雜的心理治療，他的座右銘是：跟「拿起鎚子，就能看到許多鐵釘」的一流專家比起來，擁有各式「工具」的「二流全能醫生才是名醫」。
本文／圖經授權轉載自台灣東販《啃老浪潮：十年前的心肝寶貝，十年後卻成啃老累贅》（原標題：不是因「太寵」而苦，而是因「不夠寵」而苦）
責任編輯／梁溶珈
