近幾年，台灣出版界熱門的話題之一，莫過於由《被討厭的勇氣》帶起的阿德勒心理學旋風，以及一波阿德勒研究熱。阿德勒是20世紀初期的奧地利心理學家，和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」；他的理論是教育界運用最廣泛的心理學。
教養方式千百種，父母不免困惑自己的方法到底有沒有效。阿德勒提出每個孩子心中有4個渴求（4C），只要掌握4C原則，就能培養出有歸屬感、有能力、有價值感、有勇氣的孩子。
阿德勒心理學顛覆了很多父母對教養的認知。我們歸納出父母經常遇到的幾個教養迷思，一一加以釐清；並根據阿德勒心理學的重要概念，提供清楚可行的具體做法，例如五種鼓勵（不讚美）的語法等，讓家長可以實際運用。
「你快點起床，不要再賴床了……趕快吃早餐、別再發呆了，上學快遲到了！」「你再不收玩具，我就把它們都丟掉！」「你不要再弄弟弟了喔，我數到3……你沒聽到我說的話嗎？去罰站！」這些情境是否似曾相識？孩子講不聽，每天家裡大的叫、小的哭，爸媽大吼罵小孩，簡直快崩潰。
實驗教育「可能非學校」創辦人「綠豆粉圓爸」趙介亭，曾經是以暴制暴、威脅、恐嚇樣樣來的爸爸，遇到「阿德勒」後，改變了教養方式，迎來平等、和諧的親子關係。
早年的生命經驗形塑人格特質
阿德勒是何等人物？他是20世紀初期的維也納心理學家，和佛洛伊德、榮格被譽為「心理學三巨頭」。阿德勒的理論是教育界運用最廣泛的心理學，非常重視兒童教育和人格的培養，認為孩子早年的生命經驗會形塑他的生命風格（即人格特質）。
阿德勒心理學的重要概念包括：以民主平等、尊重的態度，了解孩子問題行為背後的真正目的，以溫和且堅定的態度，運用鼓勵、自然後果等方法去回應孩子的行為，培養獨立、負責的孩子。
阿德勒心理學顛覆很多父母對教養的認知，讓人不禁想問：「以前我們還不是被打大的，現在也活得好好的啊！」「尊重小孩？難道他犯錯不用教訓嗎？」美國正向教養協會認證資深導師姚以婷指出，很多人以為懲罰就是管教、打了才會記住，但「教孩子不是要摧毀他的自信心」，懲罰會給孩子帶來「我輸了、我沒能力、我錯了」的感覺，這與父母想要孩子有自尊、有自信、懂得自愛的結果完全背道而馳。
寶血幼兒園園長何翩翩發現，家長常太快導入條件式或外控式的教養方法，例如只要孩子不聽話，立刻叫他去罰站10分鐘；隨著孩子年紀漸長、處罰加乘，10分鐘變20分鐘、20分鐘再沒用就打下去，再來呢？「處罰只是讓孩子感到害怕而已。」
《溫和且堅定的正向教養》作者簡．尼爾森（Jane Nelsen）指出，懲罰會帶來4個「R後果」：憎恨（Resentment）、報復（Revenge）、叛逆（Rebellion）、退縮（Retreat）。「大人打小孩，小孩就去打更小的小孩或小動物出氣，不舒服的情緒要找出口宣洩，」姚以婷說。
