年紀越大，頭髮越是比臉重要
我想，只要曾參加過睽違二十年的同學會，都能知道我在說什麼，這是同學會常見的狀況之一。昔日被班上同學奉為女神的同學，不再像過去那般神采飛揚；而昔日長相平平無奇的女同學，反而變得非常漂亮，令人驚訝。
之所以會出現如此明顯的變化，大部分都是因為頭髮。年紀越大，頭髮越漂亮，看起來就越有女人味。頭髮漂亮的女性，看起來通常很幸福。這或許是因為能好好保養頭髮意味著生活過得很如意吧。
這代表越是成熟的女性，越容易利用頭髮反轉立場，所以當然沒有放棄這招的道理對吧。
成熟女性的三大煩惱
年齡越長，越容易遇到的頭髮問題如下。
1. 白髮
2. 髮量稀疏（頭髮不再豐厚）
3. 乾澀毛躁（失去光澤）
總共有這三種。
換言之，只要解決這三個問題，頭髮就會瞬間變得年輕，整個人當然也會跟著年輕。
至今仍不知道為何會長出白髮
其實頭髮全都是白髮，但在長長的過程中，被黑色素（me-lanin）染成黑色，所以才會長成黑髮。
一般認為，白頭髮之所以增加，在於製造黑色素的黑素細胞失去活力，沒辦法將黑色素傳遞給毛母細胞（製造頭髮的細胞）。
遺憾的是，到目前我們還沒解開白髮增生的所有謎團，所以接著要介紹能減輕白髮煩惱以及巧妙處理白髮的幾種方法。
我在染黑白髮時犯下的大錯
在此要講述一件我犯過的大錯。
之前我因為工作的緣故，經常碰到某位設計師，而當我第一次請他幫我染髮時，我跟他聊到「我最近白髮變多了對吧」。
當時我才三十幾歲，看得到的白髮也大概只有三、四根，但這位設計師卻跟我說「那就讓白頭髮不要那麼明顯吧」，並勸我染頭髮。我因為跟這位設計師的交情很好，就沒多說什麼，讓他幫我染頭髮。
但是看到染好的頭髮之後，我真的大吃一驚。一直以來，我都是亮棕色的頭髮，沒想到被染成一頭全黑的髮色後，簡直就像是快要畢業、正在找工作的學生一樣。
沒想到我的一句「我最近白髮變多了對吧」，讓設計師以為「我對於白頭髮很苦惱」，得好好幫我遮住白頭髮不可。這完全是因為我在溝通時偷懶所致。
一如先前所述，白頭髮可以「遮起來」也可以「藏起來」，大家想像的又是哪一種呢？我深深覺得，如果當時有補充說明「我並不是想染成黑髮」，那次的染髮經驗應該就不會那麼失敗了吧。
想讓頭髮變亮時的注意事項
想讓髮色變亮，將白髮藏起來的時候，有一個要特別注意的事。
假設你的白頭髮還沒有那麼多，但卻染了比原本的髮色更亮的顏色，染好的頭髮與之後長出來的黑髮，髮色就會看起來分成兩層。
建議白髮不多的人，可以讓挑染的比例高一點，然後維持原本的基本色，就能讓白髮不那麼明顯。建議大家多跟設計師討論再決定怎麼染。
不需因為白髮染而沮喪
白髮染（gray color）與時尚染（fashion color）的差異只在於棕色色素的多寡。所以就算聽到設計師表示「就把頭髮染黑吧」，也不代表會使用與之前完全不同的染劑。大家不用過於沮喪喲。
我約莫是在四十歲的時候，一下子增加了很多白髮，所以我便問設計師說：「是不是差不多該採取白髮染了？」沒想到設計師居然回答說：「其實從上上次就已經開始使用白髮染囉！」兩者的差別就是這麼不明顯（笑）。
接著是我的白頭髮後傳。
從四十歲開始採取白髮染的我，現在則是請同一位設計師幫我做時尚染，這是因為白髮在不知不覺間全部消失了。
設計師告訴我，他幾乎沒看過白頭髮會消失的客人，唯一可能的解釋就是「因為壓力長出來的白髮，會因為壓力解除而消失」。
的確，我記得那陣子的壓力很大。
大家可別小看壓力啊！
白髮的救世主？
剛剛提過，基本上，變白的頭髮不會再變回黑色。但最近市面上出現了讓被譽為頭髮上色工廠的黑素細胞重新恢復活力的生髮劑，引起了不小的話題。說不定在不久的將來，再也不需要染成黑髮了。
三種染髮劑
染髮劑共分三種。
1. 長效染髮劑
2. 果酸染髮、酸性染髮劑、護髮染髮劑
3. 臨時染髮膏、染髮噴霧
這三者的差異在於染劑滲透到頭髮的部分，可視情況選用。
1. 長效染髮劑
這是打開毛鱗片，讓色素滲透到頭髮內部的方法。
1. 白頭髮比較多的人
2. 想要確實染髮的人
3. 想染成亮色的人
2. 果酸染髮、酸性染髮劑、護髮染髮劑
果酸染髮是讓色素從表面滲透到內側表層的方法，染好之後，顏色大概可維持二～四週。酸性染髮劑與果酸染髮的染髮方式差不多。護髮染髮劑則是透過長期使用，讓色素慢慢滲透到頭髮內部的方法。
1. 在意頭髮或頭皮受損的人
2. 白頭髮不多的人
3. 覺得常常染頭髮也不麻煩的人
3. 臨時染髮膏、染髮噴霧
讓頭髮表層暫時上色的方法。可用洗髮精洗掉顏色。
1 .在想遮住少量或部分白髮的時候使用
2. 只想在某一天遮住過於突兀的髮色時使用
白頭髮拔一根長三根？
不會拔一根長三根。
要注意的是，拔白頭髮會讓毛囊受損，有可能因此再也長不出頭髮，或是長出來的頭髮變少，所以千萬不要拔頭髮。
該怎麼處理剛長出來的白髮？
那麼該怎麼處理長出來的白頭髮？可以的話，利用剪刀從髮根附近剪掉。使用眉毛剪會比較好剪。
作者介紹｜佐藤友美 (Satoyumi)
日本首位「髮」作家。
在她 20 年的頭髮寫作生涯之中，見證了約 4 萬人、200 萬張髮型照的攝影過程。就連專家也認證「比美髮師更了解展現髮型魅力的方法」，除了日本之外，也在國外舉辦以美髮師為對象的專業講座，至今來上課的美髮師已超過 3 萬人次。
透過口齒清晰的解說，活躍於 NHK 綜合頻道「asaichi」、MBS 及 TBS 電視台的「讓林老師驚訝的初耳學」等電視節目，也以髮型建議師的身分為全國女性解決三千煩惱絲的問題，獲得極高的滿意度。現於 ESSEonline 連載「非黑即白！徹底釐清大人的頭髮問題」以及在 mi-mollet 連載「佐藤友美為你評論『連續劇女演員』的妝髮造型」。
著有《女人的命運頭髮來改變》、《女人，就要與頭髮一起活下去》（暫譯，幻冬舍出版）。
本文經授權轉載自遠流《日常髮則：關於頭髮的全部！解決頭髮煩惱的293則實用小知識》
責任編輯／李艾庭
