有些人確實比較擅長控制自己的情緒和行動，不會突然暴怒和衝動行事。主要是因為他們的前額葉皮質對於杏仁體的抑制性連結更強。這些連結在兒童與年輕時期發育出來，有些人的大腦皮質對於情緒的控制能力，就是比他人的強。
但是一開始感覺到的身體訊息有多強烈，也非常重要。譬如你可能會覺得鄰居的茉莉花味道太濃了，但是鄰居本人幾乎都沒有聞到。有些人對於與情緒相關的身體訊息更為敏銳，這種差異很重要，甚至能夠決定你和伴侶相處得有多融洽。因為自己和伴侶在感覺身體內部訊息的能力高低與警覺程度，深深的影響了情緒，甚至決定了情緒。
作者介紹｜ 艾瑪．楊恩
屢獲殊榮的科學與健康新聞記者、暢銷書作家，擁有心理學學位，在《衛報》、《雪梨前鋒晨報》、《新科學家》雜誌的工作資歷超過二十年。目前受聘於英國心理學會，擔任特約撰稿人。
《超級感官》是她的最新科普讀物，另著有心理勵志書《Sane》、兩本青少年小說《Here Lie the Secrets》和《She, Myself and I》、以及四本兒童讀物。獲得的獎項包括2017年英國醫學記者協會的年度專題獎、澳洲2010年度健康新聞記者獎、澳洲雜誌業貝爾獎年度作家、以及歐洲在線新聞最佳報導獎。
本文經授權轉載自天下文化《超級感官：人類的32種感覺和運用技巧》（原標題：第一次約會，該做什麼事？）
責任編輯／李艾庭
