你也想要和喜歡的對象發展長期穩定的關係嗎？你有過不盡人意的感情經驗，不管是單戀、失戀或是錯戀？你有沒有想過，其實感情跟學外語一樣，都是可以透過練習及學習來達到更好的成果？
這系列文章從最開始的認識自己開始談，依照時間序列進展到後面的步驟，從尋找潛在對象、透過吸引力引發對方注意，最後達成合適的關係。如果你還沒看前面的文章，歡迎從第一篇開始看起，會對整個脈絡比較熟悉。
上一個階段進行了「吸引對象」，重點在於不要孜孜矻矻靠近對方，也不要照三餐問候。而是綜觀情勢，挑選合適的場所出現，並且在每一次的接觸機會都設法營造自己高價值的形象，以吸引到對方的注意力。最高心法就是「無欲則剛」，再來是運用和「曝光效應」、「提供幫助」及「適度讚美」。
何時進入「營造關係」的階段？
這邊提供兩個判斷基礎：
1. 當對方已經對你的存在產生好感意識
2. 取得對方的私人聯絡方式
第一個方式比較難判斷，需要靠先前的觀察階段獲得的情報當作基準值，了解他對於一般同性或異性的互動方式，建立基準線之後，才能夠比較判斷他和你的互動是在一般朋友的範圍，還是具有好感。
啟動營造關係的信號
此外，在雙方或是團體互動的過程中，也可以觀察對方的行為。以下是一些指標：
1. 臉部
眼神接觸：對方是否有意無意注視著你，當在群體中很容易和他對上眼神？當你在說話時，他是否全神貫注地聆聽？他在跟你說話時，眼神是否炯炯有神且濕潤？心理學上分析，當喜歡一個對象的時候，眼睛特別容易有分泌物，因此會看起來閃閃發光。
眉毛：他的眉毛是否自然地舒張開來（O），或是緊緊皺著眉頭（X）？
笑容：他是否會因為你說的話特別容易流露出微笑？
2. 身體
手部：他的身體呈現防衛姿勢，雙臂交叉在胸前（X），還是自然放鬆（O）？他的手掌是否攤開處於你視線所及之處（O），還是放在身後（X）、緊握雙拳或插在口袋裡（X）？
腹部的朝向：他在團體中身體正面對著你還是對著別人的時間比較長？
腳尖：在圍成一圈的群體或是面對面說話狀態，他的腳尖是指向你，還是其他人？當你換到比較遠的位置，他的腳尖是否也跟著移動？
3. 語言表達
文字訊息：
對方是否會運用一些可愛的愛心或表情符號回復？
你傳給對方的訊息，對方都會積極回應，而不是只有回一兩個字？
當你使用開放式問句表達時，對方會詳細回復你的提問，還是自說自話、偏離重點？
但文字訊息最好作為次要的參考指標，在缺乏聲音表情輔助的情況下，語意上容易誤解，且受到時間差及接收訊息環境的影響，當作主要指標失誤率高，在判斷上要留意。
實際對話：
除了前述文字訊息提到的積極回應外，在雙方談話的比例，有多少是圍繞著你（O），還是大部分都圍繞在他自己身上（X）？如果對方對你有興趣，他會透過對話的機會了解更多關於你的事情。
具體來說，可能在聊到一個話題時，會提問說：
「那你有沒有......嗎？」
「你看過／聽過／知不知道......嗎？」
「你覺得......怎樣？」
其實，有的人只是單純愛聊天，或是雖然提了問題，你回答什麼他並沒有用心記下，之後又重複問。這要靠其他的觀察以及經驗輔助，很難透過一到兩次的對話就可以準確判斷。
留意別具目的性的相處
這邊假設的情況是在沒有遇上「專業人士」或稱「感情騙子」的狀況下，此類人士他們和你交流的目的是想要獲取你的個人資料以及背後其他更多東西，最常見的當然就是財物或性行為，但沒有要投入感情及人生（重要！）和你長期經營關係的想法，他們只有在投注他們不寶貴的時間而已。
也不用把對方想像得太妖魔，不妨想像對方就是在打工，投入時間、勞力及精神，但並非基於對工作的熱愛，而是想要交換金錢及其他服務。但你的目標不是當付錢的老闆，也不是免費提供服務，而是要尋找可以長期穩定經營關係的對象。因此最好遠離這種人，不然就是浪費雙方的時間。這也是為了對方好。
總而言之，遇上這種專門以感情為包裝，背後施加目的的人士，要特別小心，不要消耗時間在這種對象上，趕快抽身為上策。
結語
在看完前面這些判斷指標，大家有沒有在腦海中浮現哪一段相處的回憶畫面或是情境呢？
歡迎留言，讓我們一起來研究研究。有關「營造關係」或者說鋪陳曖昧、加溫感情、深化連結的方法，下一篇文章繼續跟大家分享。「營造關係」階段過後，最後一個主題是「進階戀人」，就完成了基本的練習。之後會定期發布文章跟大家分享細部執行步驟，或是感情問題的案例分析及討論。
作者介紹｜德意志黑眼圈
大學主修法律，研究所論文是失戀與療癒，專長是提供給親朋好友不想聽的實用感情建議。人生轉一圈到了德國工作，現在是2個不睡過夜的小娃的媽。從小就夢想靠寫作維生，得過文學獎但發現純文學好難，正努力在小孩吵鬧的空檔間很不純地撰寫：國際時事觀察、AI創作、感情疑難雜症、服務及商品試毒。
本文經授權轉載自方格子。（原標題：打造戀愛體質手冊 （6.1） 營造關係的時機點評估）
責任編輯／林俐
