在職場中，虛虛實實的意見經常籠罩著我們，只有學會正確的判斷方法，我們才能在職場中做出明智的選擇。洞察職場的真心假意是一項必學技巧，有助於建立積極的人際關係，避免不必要的誤解和衝突。以下提供兩個方法 :
1.觀察他人的言行舉止
真誠的人通常做人大方，言行舉止自然而真摯，不喜歡扭捏欲言又止。而虛偽的人經常表現出不一致的行為，例如對人的態度前後不一。你身邊一定有這樣的同事，老闆面前都說好，事後就翻臉不認帳。我們應該細心觀察，注意非言語的細微變化，從而了解內心的真實感受。
2.關注他人並持續互動
真誠的人通常對他人表示關心和支持。除了聆聽，給予正確和建設性的意見，並且願意主動提供協助。而虛偽的人會在需要幫助或利益衝突時，才會表現出關心，或只對特定的人士表現友好。我們可以從持續的互動中，洞察出他人是否是真心。
職場的現實和惡鬥已司空見慣，我們一定要學會好保護自己，不要再用真心換絕情。同時也請切記，當我們指著別人，並告訴對方該做些什麼的時候，還有三根指頭是向著我們自己，提醒我們要發揮同理心。
本文經授權轉載自王淑華（小黛）。（原標題：職場上最不缺的就是他人的意見，到底誰在幫你? 誰又想害你 ?）
責任編輯／邱苡瑄
