丁先生也到醫院接受連續性正壓呼吸輔助器的治療，睡覺時帶著類似氧氣罩的器具，維持上呼吸道暢通，只是戴著口鼻罩有壓迫感，覺得戴不住，價格也不便宜。後來配戴類似咬合板的裝置固定在牙齒上，將舌顎往前拉，整個晚上，下巴、下顎與舌頭都往前拉，醒來覺得顳顎關節痠痛，戴沒多久又放棄了。
最後決定用物理治療的方式改善睡覺打鼾，以震波把能量傳遞到舌頭、咽喉、口腔顏面，強化肌肉力量，再加上復健動作練習，睡覺時嘴巴自然閉上，讓舌頭放在正確的休息位置上；高能量雷射則協助改善呼吸道附近緊繃的組織，睡眠時呼吸道保持暢通不再塌陷。這對夫妻一起來診療後，老公打鼾情況大幅降低，終於回到新婚期的甜蜜時光，不再為了丈夫夜晚的交響樂而生悶氣，挽回一段岌岌可危的婚姻。
潘院長小叮嚀
不少伴侶因為打鼾聲過大，選擇分房睡，雖然心理師分析單獨睡眠可以讓生活品質更好，但分著分著，感情就變淡了！市面上有許多止鼾設計，目的是達到擴張呼吸道，但矯正錯誤口呼吸習慣的產品不一定每個人都戴得住，效果也因人而異，對於有失眠問題的人來說，戴止鼾牙套、呼吸輔助器可能更睡不著。目前主流的醫療處置包括手術，因應阻塞部位決定施行項目，但不調整生活習慣易復發，從生理學的角度了解打鼾原因，對症下藥。
作者介紹｜潘明德 Peter
｜經歷｜
大德物理治療所｜院長
中華民國物理治療師高等考試
物理治療臨床專業執業20年
佘雪紅瑜珈師資培訓班｜教授《解剖學》及《運動傷害預防》課程15年
｜學歷｜
美國德州大學阿靈頓分校商學院管理碩士
國立臺北科技大學管理學院高階管理碩士
國立陽明大學物理治療學系
國防醫學院醫學系
｜專長｜
運動傷害預防及治療
骨科物理治療
肌筋膜放鬆療法（Peter Pan’s Myofascial Release Approach）
顱薦椎治療（Craniosacral Therapy，CST）
凱羅學派脊骨調整美式整脊（Chiropractic）
冰凍肩（五十肩；Frozen Shoulder）
顳顎關節障礙（TMJ Dysfunction）
膝蓋髕骨外翻、髕骨軟化症、腰痛、下背痛、頭痛、暈眩、肩頸痛、膏肓痛
｜著作｜
頭顳顎肩頸背即刻解痛：這麼痛！原來是顳顎關節障礙惹的禍
本文經授權轉載自墨刻《頭顳顎肩頸背即刻解痛：這麼痛！原來是顳顎關節障礙惹的禍》（原標題：睡著後震耳欲聾男性打鼾族，轟天雷打呼聲影響夫妻關係，物理診療大幅降低睡覺鼾聲，小倆口冷戰分房到開心圓房）
責任編輯／李艾庭
