第三方檢驗認證
購買保健食品前，須確認有無公正的第三方檢驗，以確保農藥殘留、塑化劑、重金屬等含量有通過安全檢測，才能安心食用。此外，有功效專利、登上國際期刊等肯定，也是可參考的認證指標。
5大苦瓜胜肽推薦品牌
品項順序非推薦排名
苦瓜胜肽推薦品牌
1.大研生醫－糖必穩苦瓜胜肽肉桂膠囊
全台唯一榮獲德國新型專利的「大研生醫－糖必穩苦瓜胜肽肉桂膠囊」，擁有國際雙專利苦瓜胜肽加上肉桂複方。該款苦瓜胜肽採用專利ConstanGI®超臨界萃取苦瓜技術，有效保留活性，300倍濃縮苦瓜胜肽含量高達800U。「糖必穩苦瓜胜肽肉桂膠囊」的複方採用美國專利Cinnulin PF®肉桂萃取物促進新陳代謝，由於成本較高，因此市售產品較少搭配。此外，還有添加菸鹼酸鉻、鋅雙重礦物質，協助體內穩定調節、穩定醣類正常代謝。
吃過此保健食品的網友表示，「已經吃一段時間了，對於血糖控制上好像有效果，所以會持續吃」、「平常有吃醫生開的減控醣藥，雖然都有持續減1、2公斤，不過最近吃這個膠囊午餐吃一顆、晚餐再吃，有瘦比較快了最近最少消3kg」、「家中長輩習慣使用，多次購買」、「媽媽吃了一罐，有效果回購」、「已回購第三次」。另外，也有網友回應，大餐前一定要吃，吃完比較可以安心吃大餐了；已吃完一個多月，有減低吃的慾望。
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2.家倍健－唐速淨EX專利苦瓜胜肽膠囊
「家倍健－唐速淨EX專利苦瓜胜肽膠囊」，複方搭配鉻、鎂、鋅，可以穩定醣類正常代謝，還能平衡調理體質。使用獨家超音波低溫水萃方式，萃取山苦瓜的養分，完整保留幫助代謝的活性多肽。主打促進代謝、穩定調控、健康平衡三大功能。擁有台灣專利花蓮SPBP山苦瓜胜肽、美國專利Glycostat專利山苦瓜，臨床實證有於國際期刊中發表。
吃過此保健食品的網友表示，「只要有特價就回購，控制血糖」、「已回購第二次的保健食品」、「一直回購，感覺可以控制血糖」、「苦瓜胜肽對減糖很好，價廉品質良好」、「CP值很高，可以控制或是降低血糖」、「使用過，效果不錯，有達到自己的須求，再重新購入」、「服用後有效果」。
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3.悠活原力－苦瓜胜肽＋牛樟芝菌絲體
「悠活原力－苦瓜胜肽＋牛樟芝菌絲體」，使用專利定序苦瓜胜肽，特別截取並保留胜肽關鍵片段。採用純水技術，每320公斤的苦瓜，只能萃取出1公斤的苦瓜胜肽。使用固態培養牛樟芝菌絲體，菌絲體重要指標三萜類含量高達100％。複方成分包括：有機吡碇甲酸銘，能幫助維持醣類正常代謝，吸收率是其他銘的3～16倍；桑葉萃取物包含礦物質、維生素；另外添加綠咖啡萃取，備有天然植物多酚，能促進新陳代謝。
