告訴你一個秘密。
本書介紹的億萬富翁布蘭登、著名畫家達文西、發明大王愛迪生等,你和他們擁有一件一樣的東西,那就是時間。你擁有的時間和他們分毫不差,都是每天24小時,每年365天!
但是,我們如何花費時間,在有限的人生產生了怎樣的價值,卻千差萬別。這讓我們活出了完全不一樣的人生。
現實往往是我們的時間總是不夠用。堆積如山的工作,做不完的作業;很多人心血來潮制訂了一堆計畫,卻總是計畫趕不上變化;想早起,想健身,但遲遲未能開始……。
我們總是被時間推著走,誠惶誠恐,從未駕馭過時間。忙忙碌碌地過完一天,盲盲目目地過完一年,不禁感嘆,時間都去哪兒了?
那麼,我們要怎樣好好把握時間才能創造不同?
他們這樣管理時間
體操女皇夏農.米勒(Shannon Miller)
歷史上著名的體操運動員夏農.米勒被譽為「體操女皇」,她獲得過7枚奧運會獎牌和9枚世界錦標賽獎牌。
她會制定詳細的日程規劃,來安排各類事項,比如訓練、學習、生活和其他瑣事。而且,她的計畫表會精確到分鐘!例如,9:00~10:30做什麼,10:30~11:00做什麼,等等。
在備戰奧運會期間,訓練會成為夏農的重中之重,她會優先安排訓練的時間,並確保總是在固定的時間段進行訓練,然後安排其他沒那麼重要的事情。就連碎片時間,她也不放過,比如她經常會在車上完成作業。
她還說過,一定要把計畫寫下來。每一刻都很重要,要確保你時刻專注在目標上。
另外,她也提到休息的重要性,不要覺得休息可恥,在狀態不好的時候,小睡一下可以幫助自己恢復活力。
特斯拉創始人馬斯克
當今商業領域最具影響力的人中,一定有伊隆.馬斯克的名字。他創建了風靡全球的汽車品牌特斯拉,以及致力於探索太空的航太企業SpaceX。除此之外,他還在不斷擴展自己的商業帝國。
那麼,管理這麼多企業的「大忙人」是如何自我管理時間的呢?
馬斯克熱衷於做日程規劃,他會用到「時間塊」的概念。
「時間塊」就是把一天中的時間分成多個小塊,然後在每一個時間塊集中完成一項工作。馬斯克會把時間塊精確安排到「5 分鐘」,規定在這個時間內完成某項工作。
由於他同時掌管著多家公司,因此他會給每一天的工作設定「主題日」。比如週一要完成特斯拉的工作,週二要完成SpaceX的工作,這讓他時刻聚焦重點,不會因為同時應對太多事情而分散精力。
他也明白睡眠的重要性,並保證自己每天有6小時的充足睡眠。
他說過如果沒睡到這個時間,自己會感到精力不足。