9. 冰箱
冰箱門把手被認為是茶水間最骯髒的地方。調查發現其蘊藏大腸桿菌、假單胞菌等細菌，其中假單胞菌是一種透過糞便傳播的細菌，可能導致肺炎等疾病。對於脆弱族群而言，該細菌可能會增加人體病變的風險。
10. 電燈開關
電燈開關是家中經常接觸的生活用品之一；然而，看似普通的開關可能成為了細菌和病毒的溫床。電燈開關經常被手指觸摸，因此容易沾染細菌，特別是「浴室」的電燈開關更是如此。
別只在過年做大掃除！ 重症醫揭生活用品「清理訣竅」
綜合所述，黃軒醫師表示，民眾可將上述生活用品透過以下方法加以清理，保持家中各室內空間的整潔，避免病菌原危害身體健康：
浴室／盥洗用品類
蓮蓬頭： 使用一個臉盆，注入溫熱水後加入一匙「過碳酸鈉」（又名活氧漂白粉），待其溶解後放入蓮蓬頭浸泡約30分鐘。浸泡完畢後，使用舊牙刷清除附近的汙垢，最後用清水沖洗即可。
浴巾／毛巾：每週至少洗一次毛巾，或更換乾淨的毛巾。若毛巾習慣掛在浴室，應確保浴室通風透氣、排濕功能良好。使用後若不清洗，也應晾在有陽光照射處或通風處，避免毛巾濕著滋生細菌。
牙刷：每6-8週更換一次牙刷，即便刷毛沒有變形。刷完牙後，徹底清洗刷頭上的食物殘渣和牙膏，記得直立擺放牙刷，使其自然風乾。牙刷根部若變色，，代表汙垢累積過多，應立即更換。
洗衣機：先開啟洗衣機的槽洗淨模式或一般清洗模式，開到最高水位。再加入市售洗衣機清洗劑或過碳酸鈉，溶於溫水後倒入洗衣機。如果汙垢過多，可於中間暫停後撈乾淨再繼續洗。槽洗淨脫水後，用濕毛巾擦拭底部汙垢，再用滿水位的洗衣模式繼續清洗，直到幾乎沒有汙垢為止。
廚房用品類
砧板： 使用洗碗精、沙拉脫等食品用洗潔劑刷洗，避免使用鋼刷。另外，避免用滾燙熱水沖洗，因食物殘渣的蛋白質遇熱凝固反而不容易洗淨。洗淨後放在通風處晾乾，避免發霉；若想額外消毒，可用75%酒精或200 ppm漂白水。
冰箱：定期用酒精或濕紙巾清潔冰箱門把手，避免細菌孳生。觸碰把手後應勤洗手並避免用手接觸面部。
抹布：先將抹布浸泡於稀釋漂白水（漂白水與清水比例為10毫升：1 公升），或用滾水煮過。用手擰乾袜布後讓抹布在陽光下曝曬。
3C產品類
手機：在3種情況下，應用酒精擦或濕紙巾清潔手機：從戶外回到家中時、用餐前與如廁後。
滑鼠：使用酒精擦拭滑鼠表面，注意清理滾輪和按鍵間的縫隙。
鍵盤：用酒精棉片或抹布擦拭鍵盤表面，並用棉花棒清理按鍵底下的灰塵。
上述十大常用的生活必需品看似微不足道，其蘊藏的致病菌卻可能對人體造成不小的威脅。黃軒醫師提醒，不只逢年過節大掃除需要重視家中清潔，平時也應按時清理生活用品，可將致病原帶來的威脅降至最低。
本文／圖經授權轉載自潮健康。（原標題：每一個都比馬桶還髒？ 醫揭「最髒生活用品」TOP10：浴室、廚房裡最多）
責任編輯／蔡惠芯
