編按:日常生活中的一些常用物品,看似潔淨無害,卻可能隱藏大量細菌,甚至比馬桶還髒。醫師列出家中許多常見用品,如蓮蓬頭、洗衣機、手機、砧板等,都是病菌的溫床。特別是台灣的悶熱潮濕,容易加速細菌滋生。這些細菌可能對健康造成危害,甚至導致感染。醫師也指出,定期清潔這些生活用品,並養成勤洗手的習慣,才能有效減少病菌入侵的風險。
每一個都比馬桶還髒? 醫揭「最髒生活用品」TOP10
生活中的日常用品看似無害,其潛藏的病菌量卻可能比馬桶還多?重症醫學專家黃軒醫師於社群貼文指出,台灣夏季因悶熱且潮濕多雨,家中各處容易成為病菌孳生的溫床;尤其若居住環境有以下生活用品,觸摸後應養成勤洗手的習慣,以免導致病原體入侵體內:
1. 蓮蓬頭
蓮蓬頭的出水孔每隔3個月就會積聚水垢,而蓮蓬頭若未經清潔,細菌含量恐比馬桶水來得更多,等同於用「馬桶水洗澡」。細菌可能透過蓮蓬頭湧出的自來水滲入皮膚、頭髮、耳朵和眼睛,成為感染細菌的途徑。
2. 洗衣機
若無定時清洗洗衣機,衣物容易沾染細菌並造成交叉感染。有研究發現,清洗內衣褲後的洗衣機內約會沾染1億個大腸桿菌。洗衣機的汙垢主要來自洗衣液或洗衣粉,過量的洗衣液殘留在洗衣機內容易形成汙垢,尤其在洗衣機夾層和底盤,汙垢可能比廁所馬桶內的細菌還多。
3. 手機
手機可能沾染環境中的諸多病菌;尤其上廁所時滑手機,螢幕上細菌可能比馬桶汙糟多400倍。研究亦證實,手機上確實存在對人體有害的細菌,包括表皮葡萄球菌、金黃色葡萄球菌與大腸桿菌等。
4. 滑鼠/鍵盤
研究指出,鍵盤上的細菌比馬桶坐墊多出20,598倍,其可能藏有金黃色葡萄球菌等致病菌;另外,滑鼠上的細菌更是比廁所的沖水把手多出45,670倍。
5. 浴巾/毛巾
根據研究,毛巾上存在對人體有害的細菌,包括使用1天後大腸桿菌含量多了近90倍,數量達到1,700萬;用了3日的毛巾,金黃色葡萄球菌含量則暴增至8,700萬個;用了1星期後的毛巾,念珠菌含量更達9,400萬個。
6. 牙刷
牙刷上的細菌比馬桶還多,甚至高達千萬個;主要原因為浴室潮濕不通風,牙刷容易成為細菌的溫床;另外,不正確清潔牙刷,牙菌斑容易黏附在刷毛上,一樣可能導致細菌孳生。
7. 砧板
據研究,一般家庭使用砧板7天後,每平方公分的病菌高達20萬個以上;而使用2個月的木頭砧板,上面的總生菌數更是馬桶的12倍。換言之,在砧板上切菜,甚至比在馬桶上來得更髒。
8. 抹布
一項英國研究發現,抹布上的細菌含量高達每平方公分8.75億個,甚至比馬桶更多;這些細菌包括病原性大腸桿菌、金黃色葡萄球菌、鏈球菌等,都可能是對人體造成負面影響的致病原。