與心儀對象見面時，大家都會想留個好印象，希望對方對自己產生興趣；但又怕過於進取，弄巧反拙。為了讓大家戀愛路更加順暢，日本心理學家神岡真司提出了四個約會大法，讓你毫不突兀地營造氣氛，輕鬆抓住對方的心！
約會大法1：「蔡格尼克效應」勾起對方期盼
很多劇集都會在劇尾留下懸念，或是在情節到達高潮時完結，讓人忍不住一直追看。這種情況其實源自心理學上的「蔡格尼克效應」，意指人對未完成的事印象較為深刻。
這種效應對於約會同樣有效。我們要避免一開始聊天就拋出全部細節，不然很快就會冷場；相反，談到最精彩的部分時，我們可以「留待下回分解」，讓對方更加期待下次約會，對你的好感亦會持續蔓延。
約會大法2：「峰終定律」製造深刻記憶
與心儀對象會面時，我們難免會感到緊張，令約會開端非常尷尬。然而根據「峰終定律」，人類對於活動的高峰和結尾印象最為深刻，亦會以此判斷此經歷是否美好。故此，只要在約會中途製造開心時刻，再平穩地收尾，就能成功在對方心中留下好印象。
約會大法3：「暗、近、狹」拉近距離 擦出火花
當二人在昏暗狹窄的地方靠近，通常都會激發悸動，擦出火花。這種情況下，最佳的約會地點必定為電影院和酒吧；在昏暗環境下並肩而坐，絕對能產生強烈情愫。
約會大法4：詢問「好不好吃」加強彼此親密度
我們可以趁用餐時詢問對方的餐點「好吃嗎」；若然順利的話，他應該會順勢讓你試吃。這個舉動除了令二人顯得親密，亦能產生「同伴意識」，激發彼此好感，極速拉近距離。
本文經授權轉載自U Lifestyle（日本心理學家4大約會撩男必殺技！吃飯時要說「這一句」！善用「峰終定律」在對方心中留下好印象！）
責任編輯／梁溶珈
