家事本來就該當下就做。
時間本來就是瑣碎分散。
負責做家事的人必須先認清「家事即是如此」。「累積完再做就能一鼓作氣地整理」只是一種幻想，眼前看到事情就該隨即處理。東西越少，實踐起來也就越容易，在意的地方馬上就能清除乾淨。
我再強調一次，一切要從減少物品開始。誠如「快溺水的人，就先拋開身上有重量的東西」。
因為我們擁有過多東西，所以無法排出優先順序，想要一次做好五件事情，當然會變成一項艱鉅的工程。如果清楚先後順序，就能將五件事情依序列表，如此便能一件件地解決它們。
想要等累積到一個程度再做，就會延後生活中的小事。比如最初洗碗時只有五個碗，待累積到某種程度，洗碗槽裡的碗卻已經堆得像座小山。
即使原本都是些簡單的工作，但等到累積五、六份之後，難度當然就跟著提高。面對像這樣的「總合型家事」，無論是時間、勞力或者是心力，都會比想像中耗費更多。想一次解決那些被延後處理的事情，反而造成更大的壓力。
「分次型家事」的另一個優點，就是比較容易開口請別人幫忙。因為每件家事都被「細分」成「小事」，所以比較好拜託家人協助，我稱此為「小任務請求」。
我有一位學生，她為了把在一樓洗好的衣服拿到二樓陽台晒，總是得爬樓梯把衣服拿上去，正當她想著「等會兒要去二樓再順便把濕衣服拿上去」時，丈夫剛好從旁邊經過，於是她便請丈夫幫忙拿去二樓。由於能夠少做一件事，她的家事壓力也稍微減輕了，而受請託的一方也因為得到具體的指令，能夠快速付諸實行。
煮飯時若醬油剛好用光了，就請還在外頭的丈夫「回來路上順便買」。這種「小任務請求」還能促進夫妻間的良好溝通。
作者介紹｜山下英子 やましたひでこ
日本一般財團法人斷捨離代表。雜物管理諮詢師。
出生於東京。早稻田大學文學院畢業。學生時代接觸瑜伽行法哲學「斷行・捨行・離行」，從中領悟「斷捨離」的概念，將之運用於「整理術」中，打造出任何人都能夠實踐的自我探索法。斷捨離同時也是一種促進思緒新陳代謝的思考方式。
「斷捨離」系列書籍已被翻譯成20多種語言，在日本與世界各地累積銷量超過700萬本，成為世界知名的百萬暢銷書作家。
本文授權轉載自台灣廣廈《家事斷捨離（暢銷修訂版）：第一本打破收納迷思、讓每個人都能不必特別花時間就做好家事的減法生活書！》
責任編輯／蔡惠芯
