請多關心新手媽媽！東京過去10年63名孕產婦自殺身亡

現行醫療支援體系有待加強

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根據日本《每日新聞》報導，目前婦產科問診指導方針當中並沒有針對產後憂鬱訂定任何具體對 策，預計明年將進行修訂。日本婦產科學會建議，醫師可以在初診時就詢問有無憂鬱症病史、是否遭受另一半施暴、有無自殘行為，並且導入愛丁堡產後憂鬱量表（EPDS）， 安排產後兩個禮拜和滿月各接受一次精神狀況篩檢，以便及早發現患者的憂鬱傾向，鼓勵患者至精神科就診。 

台灣婦產科醫學會也曾建議全國各醫療院所的婦產科醫師主動提供愛丁堡產後憂鬱量表給孕產婦 ，當分數高過13分時應尋求專業協助，新北市衛生局網頁亦刊登此量表讓民眾進行自我檢測。 

《每日新聞》報導還提到，精神科可以協同婦產科調整藥物處方，在不影響母乳成分的前提下讓 憂鬱媽媽可以繼續服藥。近來醫療機構的助產士和護理師漸漸有能力提供簡單的心理諮詢，日本地方政府也相繼開設有專員常駐的諮詢窗口。竹田省教授則提議，醫療體系應該和行政機關共同合作，掌握全國自殺高風險族群並加以追蹤。 

 

Yoko(よーこ)（@youyouyouyou_14）張貼的相片 於 2016 年 2月 月 18 8:53下午 PST 張貼

配偶家人關懷不可少 

心理諮詢顧問西尾浩良表示，越是具有強烈責任感、奉行完美主義的女性，越是容易被產後憂鬱 找上，但養育孩子的路上本來就沒有一百分，他建議媽媽們不要過度把挫折放在心上，多多依賴 身邊的人。 

西尾說，如果家人發現媽媽有前述症狀，應該立刻聯絡諮詢窗口或前往醫療機構掛號治療，幫助媽媽早日走出情緒低谷。 

駒崎弘樹則強調，配偶應該在此時盡力協助照顧嬰兒的工作，讓太太得到適當休息。然而男性育嬰假在日本還不普遍，目前只有2.3%的爸爸申請成功。駒崎自己的朋友就曾經在請假時遭到刁難 ，那位上司的說法是—「男人在旁邊也幫不了什麼忙」。 

但他還是鼓勵男性朋友鼓起勇氣，挺身對抗社會傳統價值，因為爸爸的勇氣也許可以救媽媽一命。