今天世界的很多問題都是因為我們過於強調，專注於「我們」和「他們」。這是問題的根源。五、六歲的孩童不會在意不同的宗教、不同的國籍、不同的膚色。但是逐漸地，我們開始過於強調差別。很多問題由此而生。
面對這樣的現實，我們必須強調，必須努力創造一個70億人的共同體。在這件事上，我會全力以赴。
達賴喇嘛曾經說過：「16 歲的時候，我失去了自由，24 歲的我失去了我的國家……我是一名難民。」
這位一生顛沛流離，歷經了常人難以想像的傷痛和劫難的長者卻也多次說：「我是一個幸福的人」。他還在世界各地向人們傳授尋求幸福和快樂的秘訣。我們因此問到「幸福」的問題：
VOA：難民們，或者世界上任何身處艱難困苦的人，他們該如何保有快樂和希望？
達賴喇嘛： 我是一名佛教徒。修行菩提心是每日的功課。每天早上起床以後，我都會非常認真地思考關愛他人這件事。這讓我受益良多。無盡的利他之心會帶來一種內心的力量，打破我們和芸芸眾生、和其他人的藩籬。因此不論我在哪裡，不論遇到誰，我從來不會覺得我們是陌生人。我們都是同樣的。
幸福的終極源泉不是金錢、名譽或權力。焦慮、恐懼、憤顢往往都來自過於以自我為中心。
我認為，現代教育不足以帶來內心平和，源自內心的幸福，因為現行的所謂「現代教育」過於以物質價值為目的，那些接受「現代教育」的幾代人最終創造了追求物質的生活和追求物質的文化，其核心問題是：自私。
我始終認為，也不時對他人說起，教育系統應該既教育我們頭腦，也教育我們的情感。為了創造更好的世界，更幸福的世界，教育應該包括教授我們的內心世界。
美國之音記者到達蘭薩拉的第二天，剛好趕上達賴喇嘛在他居所的庭院裡接見幾批來自世界各地的朝聖者。
一個美國女孩問：「如果請您給美國的孩子們一個建議，您會對他們說什麼？」
達賴喇嘛回答說：「培養聰慧的頭腦和善良的心。只有聰慧的頭腦並不能保證你會成為一個幸福的人，有時候，聰明的人，受過教育的人可能會惹更大的麻煩，成為搗亂分子。因此，善良的心與智慧的頭腦相結合，才更積極、更富建設性。這一點很重要。」
