我填寫很多文件，但他們只是拒絕我，叫我別做這個、別做那個，否則會再度吃上牢飯，他們唯一給我的東西就是一大堆規矩。但我仍在這裡，一天過一天，這就是我的生命故事。
諾曼・布朗（Norman Brown），馬里蘭州 海厄茨維爾（Hyattsville）
被控持有並散布快克古柯鹼、協助教唆散布快克古柯鹼，1993年被判無期徒刑
如今我想做深具意義的平凡小事，像是欣賞綠樹。
我在獄中開始讀歷史書，更加瞭解自己與黑人，更加瞭解美國與它的歷史。其中有許多要學的知識，我也有時間去學習，我以前從未發現自己喜愛學習。
我讀越多書，就越明白自己多無知，我可以從事比販毒更偉大的事，我想找出自己的人生目標，當時我大約24歲。
我開始教自我提升課程，開始訓練別人。許多人在獄中失去希望，我喜歡看見他們在那樣的環境裡發光發亮。我媽媽是學校老師，當她發現我喜歡教導別人，她很高興，覺得我是遺傳她，我也有同樣的想法。2007年，她過世了，而她生前為我感到自豪。
2000年，我提出減刑申請，我從未認真看待這件事，因為這就像溺水的人伸手抓住一根稻草。後來我都忘了這件事，直到2004年，我的申請被打了回票。2010年，我再度提出申請，這次申請再次石沉大海。
2015年7月，我的律師來探監，他說：「我要通知你，美國總統接受了你的減刑申請。」我的腦袋完全無法消化這件事，只能回應「那是什麼意思？」律師笑著說：「這表示你要出獄了。」
城市變化劇烈，我朋友教我如何搭地鐵通勤，我碰到的最大問題是辨認新街道，幸好手機有全球定位系統（GPS）功能。手機是另一個世界，我還有一台電腦，我仍然感到驚奇又興奮，不時用谷歌查東查西。
我有個一輩子的朋友是律師，出獄後，我兼職幫他處理文書工作。我有潔癖，喜歡東西井然有序。我坐牢時，他在法律方面大力協助我，除了幫他工作，我還有什麼更好的方法來表達感謝呢？這也讓我能追求自己選擇的工作，也就是輔導年輕人和出獄的人。
4月時，我去了一趟植物園，去看櫻花，那裡美極了。這一切都在這座城市裡，我學著去欣賞，年少時的我不知道也不夠成熟到欣賞這座城市。如今我想做深具意義的平凡小事，像是欣賞綠樹，嗅聞樹木的氣味，即使我會過敏，但我甘受這種懲罰。
有一次歐巴馬總統與我及另外6個減刑犯共進午餐，他想聽聽我們的想法。
有些減刑犯的家人是被判有罪的犯人，我們不能跟他們一起住，歐巴馬總統認為這樣不適當，這件事正在改變，我得知這件事時，非常高興。
