你知道國人十大死因中，竟有多達八項與肥胖有關嗎？至此，誰還能自欺欺人地說肥胖不是病？！近年國人健康意識提升，愈來愈多人懂得吃好不如吃巧；惟根據衛福部最新統計，近年國人整體過重及肥胖（身體質量指數BMI≧24）人口比率仍一路攀升，現不但男性平均每2人1人、女性每3人1人、兒童每4人就有1人過重與肥胖，更已蟬聯多年亞洲「胖胖國」冠軍的寶座。
BMI指數逾24 十大死因疾病風險增
現代人對肥胖與糖尿病、高血壓具有高度相關性，應該都不陌生，殊不知醫學臨床更顯示，一個人的BMI指數一旦站上24以上，則其罹患惡性腫瘤、心臟病、慢性下呼吸道疾病、腎炎、腎病症候群及腎病變、慢性肝病及肝硬化等其他名列國人十大死因排行榜疾病的風險，也都將隨之倍增。
BMI 指數= 體重（公斤） / 身高的平方（公尺的平方）
話雖如此，不少民眾乃至於健保署，至今從思維到實質政策上，卻還是把減重歸類為「那是只有那些愛漂亮的人，才會去關注的事」，影響所及，哪怕你已胖到壓壞體重計，肥到油脂塞住血管，三高代謝症候群、退化性關節炎、睡眠呼吸中止…等百病叢生，現階段健保署也不會給付半毛錢，補助治療造成患者各項疾病根源的肥胖問題。
全國43%人口過重 男性近半肥胖
國健署統計指出，2008年國內18歲以上成人整體過重（24≦BMI＜27）與肥胖人口（BMI≧27）比率為37.48％，從此便逐年增加，2014年雖曾一度趨緩，但次年起隨即反彈，並創下目前全國43％人口過重與肥胖的新高記錄。更甚者，現在不但國內成年男性過重與肥胖人口近半（49.99％）、成年女性也有3分之1既不美麗也不健康，就連「小胖子」的比例也多達4分之1。
值得注意的是，在縣市過重與肥胖人口比率排行部分，過重與肥胖人口比率最多的前三個縣市仍與往年一樣依序是：台東縣（49.44％）、花蓮縣（46.97％）、屏東縣（44.46％）；而過重與肥胖人口比率最少的三個縣市則依序是：台北市（35.89％）、台中市（36.30％）、嘉義市（36.52％）。
騎車太方便 連步行機會都少
中華民國肥胖研究學會理事長蕭敦仁表示，國內的過重與肥胖人口分布有相當明顯「城鄉差距」的現象，而首先，居住環境就是一大關鍵變數！好比捷運、公車等大眾運輸系統愈不方便的地方，國人明顯愈依賴以機車為主要交通工具，而這種「door to door」的運輸模式，連站點之間步行運動的機會都剝奪了，無形中更增加當地人們肥胖的風險。
