民眾所不知道的健康代價
支持競技體育的理由之一是帶動全民體育，體育署甚至提出「健康國民、卓越競技、活力臺灣」作為體育運動政策的發展願景。然而，至少我很清楚的看到全民體育的停滯，清晨前往住家附近兩座大型公園運動的民眾仍然稀稀落落，而且大多選擇散步、伸展筋骨、和槌球這類強度偏低，對身體健康幫助有限的運動項目。
構成全民體育基礎的學校體育也進展有限。以大專休閒運動員的聖堂（意指休閒運動員參加全國性賽事的唯一機會）「全大運一般組」為例，幾十年來的參賽標準幾乎毫無寸進，相較於競技型運動員群聚的「全大運公開組」，明確的昭示著競技體育和全民體育分道揚鑣、漸行漸遠的事實。
回想一下，從國小入學開始到踏入社會之前，你聽過幾次體育老師講課？在體育課堂上體驗過幾種運動項目？至少對我而言，除了大學時因為系上規定必修游泳，從而獲得老師指點以外，幾乎可說是完全空白，而我念的還全部是經費相對寬裕的公立學校耶。
試想，沒有正常的體育教學，學生怎麼可能確認運動對身體健康的重要性，又怎麼可能在踏出校門之後，選擇用必須咬牙揮汗的運動來維持身體健康。同理，沒有體驗過各種體育活動，學生怎麼可能知道自己對某項運動是否具有足夠的興趣，又怎麼可能在運動中發現自己的專長而獲得成就感。最後，沒有體育老師講授基本運動訓練方法和專項運動訓練要點，學生怎麼可能在其一生當中，藉由持續提升運動實力並參加休閒運動賽事，來享受運動的樂趣與成就感。
換言之，沒有正常的體育教學，就沒有良好的運動風氣或體育文化可言。在東奧前5強當中，美、英、日三國可都是體育教學正常且運動風氣良好的國家，這點難道不值得讓關心奧運成績的我們省思嗎？
體育教學怠惰最嚴重的後果是，許多民眾寧可相信傳統觀點，認為可以藉由藥補、食補、按摩、洗三溫暖等輕鬆但花錢的方式來保持健康。常青田徑95歲組100公尺全國紀錄保持人彭宏年就曾經很不客氣的指出，台灣人太懶了，想要健康卻懶得運動。
正是這種傳統信念，讓台灣淪為「壽命延長，但晚年多病，生活品質低落」的社會──近日衛福部發佈統計資料，國人的「不健康餘命」持續上升，在2019年來到8.47年，再創歷史新高！
女性病態的「享瘦」審美觀
另一個常見的範例是女性病態的「享瘦」審美觀。雖然其起源應該是影視媒體的推波助瀾，但已經嚴重到違反健康常識的地步，而大多數女性民眾卻只能被牽著鼻子走，踏上「營養不良，燃燒肌肉」的自殘之路，無法藉由理應在學校當中學到的知識來做出理智的抉擇。
