溫吞的形象之下，瑞典人擁有相當堅毅、就算在暴風雪中也能獨自前行的心靈。在瑞典生活，第一件要學習的事情就是懂得和自己相處。所謂的和自己相處，並不是獨自玩手機好幾個小時打發時間，而是在漫漫黑夜裡學會真正讓心靈放鬆不多想；在一片白淨的初雪與月光照映下，邊走回家邊思索即將來臨的長冬；在近幾永晝的七月清晨睡醒時，看著斜照房內的微微陽光卻不感到心慌惱人；在不斷重複的春夏秋冬瑣碎日常裡，重新認識自己，那個曾經因為背載了過多的他人期待而沒有方向的自己。懂得和自己相處，你便找到了生活的模樣，不必為了滿足任何人而活著。於是，每個人都是如此獨立的個體，用自己的方式有距離地與城市裡其他個體共同生活。
這段如詩的描述，相當精巧地描繪了瑞典人際的幽微之處，為常常被誤會
為「自我中心」的「個人主義」帶來了更深層的理解，也說明了為什麼這樣的「個人主義」和福利社會中的「平等互助」不但一點也不矛盾，而且可以說是源於同一種理性思考的結晶。
除了瑞典的風俗人情，劉先生更透過其深厚的社會歷練，帶領讀者一窺瑞
典的企業職場日常、社會趨勢和文化底蘊。和他同樣長居瑞典的我，十分理解那種明知瑞典種種不完美，卻不由得患上「斯德哥爾摩症候群」的心情。《斯德哥爾摩宜居指引》沒有刻意美化瑞典，透過近距離的客觀描繪，反而更凸顯了瑞典真實的魅力。
＊作者為瑞典觀察作家，本文為《斯德哥爾摩宜居指引：劉先生的十二年瑞典駐地觀察與剛剛好文化剖析》（瑞典劉先生／時報文化）推薦序。授權轉載。
