時序進入秋冬，又到了泡湯的季節，泡溫泉可以促進新陳代謝，還能溫暖療癒身心，說到台灣的溫泉，除了北部的北投溫泉之外，最知名的就是台東知本溫泉，知本溫泉位於台東縣卑南鄉，溫泉沿著知本溪分為三個區域，分別為外溫泉區及內溫泉區，還有位於晴山東南方的知本溪河床，「知本」源自卑南語（意為：團結、在一起），日治時期開發的台東知本溫泉，屬於中性碳酸氫鈉泉，水質清澈無色，富含礦物質，現在推薦7間知本溫泉湯屋，不管是要提供住宿的溫泉飯店、溫泉渡假村還是單純泡湯的湯屋通通有。
知本溫泉湯屋推薦｜台東知本老爺酒店
台東知本老爺酒店是知本溫泉區就知名的五星級飯店，鄰近知本森林遊樂區，知本老爺酒店的擁有多種溫泉池，雖然是五星級飯店，但溫泉湯屋的泡湯價格相當親民，位於二樓的室內裸湯「心采風呂」，為日式溫泉浴場，分別有四種不同水溫的水池，票價全票400元／人，半票250元／人；另外佔地400坪的「天幕風呂」全票350元／人，半票200元／人，住宿旅客則是全部免費使用，這麼平實的價格，到知本泡溫泉一定要體驗。
知本溫泉湯屋推薦｜東遊季溫泉渡假村
由台東農會經營的「東遊季溫泉渡假村」，坐落在知本溫泉區，占地15公頃，可以沉浸在山谷的森林浴中，或是在大草原上與家人朋友一起野餐，園區內設有養生溫泉SPA區還有烤肉區，「養生溫泉大眾池」全票300元／人，半票120元／人；「室內雙人湯池」也只要350元，想要享受悠閒度假氛圍，推薦來「東遊季溫泉渡假村」。
知本溫泉湯屋推薦｜富野溫泉休閒會館
富野溫泉休閒會館是知名的泡湯勝地，除了休閒度假，更強調養生和娛樂，擁有露天溫泉SPA、獨立溫泉湯屋，共有5間獨立湯屋，價格為1小時1000元，以及多種兒童遊樂設施，不管是大人或小孩都可以在富野溫泉休閒會館玩得盡興，非常適合家庭旅遊。
