你知道該怎麼吃，才能預防癌症嗎？根據研究，樂觀的人比悲觀的人更長壽，罹患慢性疾病的風險也較低，光是『開心哈哈笑』這個舉動，就可以讓免疫細胞 活性 暴增6倍！不生病的『藏傳紓壓術 』，一起來看看！
這7種人最容易罹癌！名醫公開如何逆轉？
美國布羅迪博士（Dr. Brodie）長期進行癌症病人的治療，他在臨床工作與癌症病人的自述中發現一些人格特性與壓力源，歸納出 7 種與癌症關聯性較高的特質，簡單來說就是：高度謹慎、過於擔心、尋求外在認同、壓力大，長期憤怒、怨懟...等人格特質。
1. 高度謹慎、認真、勤勞、通常心智運作高於一般人
2. 過度承擔他人的責任、過於擔心
3. 深切需要去滿足他人的需求、取悅別人，想要獲取外在認同
4. 與父母缺乏親密感，以致日後與生活與生命中親近的人缺乏親密感
5. 內心長期壓抑著有害情緒，例如：憤怒、怨懟、敵意
6. 對壓力反應不良，無法適當排解，可能過往曾遇過創傷事件
7. 有無法表達、解決的問題，可能童年時期的陰影印記，自身不一定有意識
起床先做這件事！不花錢排毒五招降血壓！
預防醫學洛桑加參醫師指出，早上醒來第一件事，排毒大加分的一個動作，很適合剛睡醒的你來做。經過一整晚，自己的內臟（尤其是大腸）、皮膚、口鼻都需要水分滋潤。口鼻喉飽水，不容易感冒，皮膚飽水，漂亮水噹噹。最棒是你一大杯溫熱開水喝下去，馬上產生便意，這樣就不怕「隔夜毒」殘留在身體裡。
更多精彩內容都在《下班經濟學》，讓主持人謝哲青、路怡珍、名醫洛桑加參讓你健康擁有人生。
