還有一個工作坊教人「解剖垃圾桶」，從自己丟棄的垃圾中，思考哪些東西可以改用更永續的替代品。
人們把廢棄物扔進垃圾桶後，就不會再看那東西一眼，但若認真看清自己丟棄了什麼、多想一秒，或許會更明白真正所需，把多餘的東西清出自己的生活。
「零垃圾之家」志工蓋林（Marie Guerin）家裡以前的浴室3層置物架擺滿東西，最上層有乳液、丈夫的刮鬍用具；中層有化妝包、卸妝棉和十多個瓶罐；下層是洗髮精、香水和牙膏，同類產品還不只一罐。
這就像任何家庭的浴室置物架，一點也不出奇。但自從蓋林接觸到零垃圾理念，發現許多習以為常的用品其實有更環保的替代方案，於是展開徹底清理。
她用手工皂取代沐浴乳，自製固體牙膏取代市售牙膏，自製體香劑取代市售體香劑，自製洗髮皂取代洗髮精，丈夫的塑膠拋棄式刮鬍刀改為金屬刮鬍刀，心態上返璞歸真後，絕大部分的化妝品也可以省了。
現在，蓋林的浴室置物架只要一層空間就綽綽有餘。她接受中央社記者訪問時說：「可見我們不需要那麼多東西，而且很簡單，只是在購物時選用不一樣的產品，並不改變平常的盥洗習慣。」
54歲的蓋林在「零垃圾之家」擔任志工半年，今年2月搬家到南部大城馬賽，每次回到巴黎，仍會抽時間來當志工，有時幫忙顧店，有時開辦工作坊，同時吸收關於「零垃圾」的新知。
她的專長是裁縫，平時替舞蹈學校製作舞衣，她自嘲：「這一點都不『零垃圾』，畢竟舞衣只在表演時穿5分鐘。」
但在工作坊裡，蓋林教人修補舊衣、製作布質衛生棉或盛裝零售穀物蔬果的小布袋，她笑說是「贖罪」。
蓋林邁向「零垃圾」生活的道路，以素食為起點。她從小喜歡動物，關注環境變化，起初因為不願剝削動物、反對製造污染的養殖法而吃素，繼而省思自己給環境帶來的影響，於是開始減少製造垃圾。
她認為，即使生活未必真能做到完全零垃圾，重要的是努力減少自己的行為對環境的衝擊。
蓋林平時顧店，常遇到許多對「零垃圾之家」好奇的人上門探詢，多數人非常認同這個理念，也有興趣實行。
蓋林建議循序漸進，首先從不再使用塑膠瓶罐開始，例如自備水杯、不買市售洗浴用品、改用肥皂，讓自己養成習慣；然後進階到不再使用可拋棄式物品，例如化妝棉改以竹纖維或尤加利纖維製成的可洗式棉片取代、用布質衛生棉代替一般衛生棉，這就需要一些努力去克服拋棄式產品的便利誘惑。
她說：「當我們養成一種習慣，就不會再走回頭路，每次想走回頭路時，會產生罪惡感，向前走才能除去這種罪惡感，再試著繼續努力。」
不到30歲的巴黎居民班傑明（Benjamin）就是習慣成自然的例子。
他到「零垃圾之家」買了一張蜂蠟紙，這種紙上塗了蜂蠟，防水防油，可重複清洗，他用來包裹食物放進冰箱，不需要塑膠袋或保鮮膜，這對他而言只是一個不費力的小動作，毫無不便。
受班傑明影響，身邊越來越多人跟著留意減少垃圾。班傑明說：「願意參與零垃圾生活的人，都相信這是件好事，雖然世界不會因此就改頭換面，但總比什麼都不做要好，如果有能力去做一些比不做來得好的事，為何不做？」
責任編輯／趙元
