憂鬱症並不罕見，要如何幫助他們才是最重要的。在憂鬱症患者的眼中，一切的事物都是灰色、負面的，感知到的情緒都很難用言語去表達，而身旁的人也難以真正明白他們內心的感受，患有重鬱症的蘇尚珄便製作了一支影片，以影像的方式表達他所有的情緒。
其中他說到：「一個拉肚子的人，我們不會叫他別再拉肚子了，可是有憂鬱症的人，卻時常聽到『你不要再憂鬱了』」。或許只有在聽了他們的自白後，我們才能夠更接近他們的內心情緒，與此同時我們能夠做到的，除了讓他們持續接受治療外，更重要的是適當的陪伴在他們身邊。
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